早上易疲乏是怎么回事

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我经常是,明明是昨天晚上休息的不错,可是到早上起来,却又觉得疲乏,是怎么回事?
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曲中玉 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科超声
可能是晚上身体机能也会消耗热量,早上起来多是由于,能量不足引起的,疲劳。每天早晨起来空腹喝一杯温开水,清理一下肠道,另外可以吃一些富含高蛋白的食物,比如牛奶鸡蛋的,然后注意饮食,加强营养,多吃一些含钙量高的食物。
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要注意是不是神经衰弱的问题i的了。多参与一些娱乐活动,特别是体育运动,选择适合的项目,每日进行,养成良好的运动习惯。不要吃辛辣刺激类:胡椒、辣椒、葱、大蒜、韭菜、八角茴香、姜、肉桂、辣酱、芥末等食品。

刘冠媛主任医师妇产科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:计划生育疑难杂症的处理,异位节育器、嵌顿节育器的取出等

精神疲乏力提不起精神的原因是神经衰弱的表现。多数是因为情绪低落、郁闷、精神压力大、思想负担重、遇到某种打击性较大的事件、睡眠不足或者睡眠质量不好等原因引起的。或者是低血糖反应。体内血糖过低,糖代谢紊乱导致的体内热量不足出现电解质紊乱。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

病情分析: 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊.检查清楚再说.

陈雪英妇产科威县已帮助用户:92931
擅长:妇科疾病,月经不调,不孕不育症子宫肌瘤,宫颈糜烂

你的情况应该是属于脾胃虚导致的症状建议一般针对你的情况是选择中医来辨证治疗,还可以用知柏地黄丸,肾气丸,右归丸来温脾胃,适当按摩足三里。

张纪阳医师内科内乡菊潭医院已帮助用户:131214
擅长:内科常见疾病

问题分析:你好,治疗阳痿早泄 勃起不持久不能依靠补酒,应该用药治疗。
意见建议:你好,建议你到正规的男性专科医院,在医生的指导下进行相关的检查,查明病因,针对性的治疗,是可以治愈的.

王银响医师内科常州鼎武康复医院已帮助用户:16681
擅长:内科,呼吸内科

病情分析:考虑前列腺疾病 前列腺是男人的“生命腺”,只要有性活动,前列腺就会疲劳出现发炎或者增生的可能。
意见建议:平时应该增加身体锻炼,节制性生活,避免酗酒、吃辣的、劳累等不健康的生活方式。可以最大限度的缓解前列腺疾病 的复发的。

高建达医师内科河北省高阳县医院已帮助用户:159034
擅长:高血压 糖尿病