痛经痛到想死，需要及时采取有效措施缓解疼痛。
女性来例假的时候会有痛经的现象，所以要调节好自己的心理压力，保证充足的睡眠做好保暖措施。如果痛经比较严重，可以服用点布洛芬缓释胶囊来减轻痛经，同时要注意腹部的保暖，同时要服用一些活血化瘀的药物来排除体内的淤血，避免引起盆腔瘀血，可以服用一些益母草颗粒，姜糖红茶等。
痛经比较严重就有可能和妇科炎症有关系，女性如果有宫寒，在经期受凉，都有可能会导致痛经，出现痛经症状时要注意保暖，可以用暖小腹的药贴或是喝红糖水缓解症状，也可以服用一些缓解痛经的药物。
女性在经期会有以上的表现，是由于身体中的激素分泌不正常而引起的，引起胃肠功能紊乱、痛经等，这就是经前期紧张综合症，这种病是由心理的高度焦虑引起的，俗称经期紧张综合征。
不要过于的焦虑，要保持良好的精神状态，可以喝热牛奶、热红糖姜水、热茶、热茶、艾灸、热敷、热敷、艾灸等，在呕吐的过程中可以多食用一些易于消化的食物，多食用一些生冷、辛辣、刺激的食物，一般在3-5日左右就会消失，并不会对人体的健康造成一定的伤害。
月来月经痛经明显通常可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：月来月经痛经明显需要患者在月经期间保持愉快的心情，避免抑郁，尽量放松心情，多休息，避免熬夜，同时要注意下腹部的保暖，避免受凉，避免吃凉、冷、硬的食物。
2.药物治疗：患者可以在医生指导下口服前列腺素合成酶抑制剂，常用的药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、地屈孕酮片等缓解症状。
痛经痛得冒冷汗可以通过热敷、喝生姜红糖水、按摩等方式缓解，具体分析如下：
痛经是大部分女性在月经期间的症状。如果痛经痛得冒冷汗，可以用热水袋或热毛巾敷在小腹上，还可以喝一些温热的生姜红糖水。还可以用拇指指尖轻揉会阴穴，对于治疗痛经有很好的效果。如果出现剧烈的疼痛症状，可以去正规的医院进行检查，这样才能得到有效的治疗。
来姨妈痛经很痛可以通过以下方法来治疗：
通常情况下，如果是原发性痛经，那么就需要在日常生活当中保持舒畅的心情，进行规律的休息，并服用布洛芬或短效避孕药来缓解经痛。若是继发性痛经，就需要对无生育要求的子宫腺肌症等原发病进行积极的治疗。
建议在经期可以食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
