多吃水果、蔬菜、粗粮、粗纤维食物形成结石的原因有草酸积存过多,嘌呤代谢失常,脂肪摄取太多,糖分摄入增高,蛋白质过量,不良的生活方式,与生活环境、气候也有关系,饮水的水质不佳等。
尿结石病人平时要吃含维生素a丰富的食物,可以预防结石形成。尿结石病人可以多吃含有维生素a丰富的食物,比如可以多吃南瓜,芒果,香蕉,黄辣椒,黑木耳,洋葱,芹菜,山药,土豆,冬瓜等食物。
尿结石多有排尿困难、腰痛、可有尿频、尿急、排尿痛等症状,B超可以确诊。医院检查B超确诊,遵医嘱治疗。多补充膳食纤维,多补充维生素,也就是多吃水果蔬菜,多补充钙质,多吃牛奶、海带、鱼虾等含钙量丰富的食物。
如果是草酸钙和碳酸钙的结石,这些都是酸性尿中容易产生的结石,所以就要吃碱性食物,可以吃瘦肉,动物内脏,绿豆等。如果是磷酸钙的结石,这是碱性尿液形成的结石,就要酸化尿液,多吃橘子,柠檬,山楂等。
得了尿结石尽量要少吃水果,因为水果里面含有果酸以及含有少量的草酸,有可能导致结石的形成,可以吃一些不是特别酸的水果,比如西瓜,芒果,荔枝,榴莲,苹果这些比较甜的水果可以适当的吃一些。