中药调理口臭调理2到3周左右，口臭的现象就能够得到改善。长时间出现口臭中医方面主要考虑是有些脾胃湿热，是因为长时间吃一些油腻或者油炸的食物造成，治疗上可以选择服用健脾去湿热的中药，平时避免和一些海鲜或者辛辣油腻的食物混吃。
上环后两周可以跑步，上环后需要休息15天左右，上环后为了减低节育环的移位和脱落，应该让身体和子宫恢复的在较好的状态下再来进行跑步，如果上环后没有特殊不适，身体也恢复的较快的话，在休息二周后可适当进行一些慢跑，速度和时长都不宜过长过久，保持在半个小时就好。
晚饭后可以跑步，晚上跑步应当是在吃完饭之后半小时左右，因为时候所食用的食物在胃中已经被消化的差不多了，这样在跑步的过程中也不会对肠胃造成更大的负担，尽量不要在吃完饭之后就去跑步，因为这样有可能会出现胃下垂的情况。
这种急性踝关节扭伤，多数至少要休息1到2周，因为多数已经损伤到一些韧带或者软组织，如果进一步运动的话可能会加重损伤，治疗上也可以外用一些活血止痛的药膏。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，要多吃蔬菜水果之类的东西。
通常情况下，骨折后的患者在一年后剧烈运动。具体情况分析如下：
指骨头的连续性中断,骨骼完整性丧失或失去正常关系，多见于儿童及老年人。如果没有移位或者移位不大，可以通过手法复位保守治疗。如果比较严重，需要手术内固定和外固定。不管是哪种治疗方法，患者应循序渐进的活动，最好是在一年后增加活动，因此骨折后的患者在一年后可以剧烈运动。
