视力下降需要在近段时间内让眼部休息，不要长时间用眼多做眼保健操，按摩眼部肌肉，多让孩子参加户外运动，不要长时间看手机或电脑，不要让孩子趴在桌子上写字，调理一段时间可以恢复正常视力。在青少年时期孩子出现视力下降其实是很常见的一种情况，主要是由于学习姿势不当，用眼习惯不好导致的假性近视。
多吃硬食视力好，视力是由相当于透镜的水晶体，按照脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达，会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现，孩子们的下颚越来越不发达，由于牙齿缺乏应有的锻炼，致使牙齿排列不整齐，上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼，面部的肌肉力量就会逐渐变弱，水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此，鼓励孩子吃些硬食物，可加强孩子下颚的锻炼。
熬夜并不会直接导致人的死亡，发生在有基础疾病，或者有隐匿性的疾病加上生活不规律时就容易导致猝死，如果患者平时经常出现胸闷，并且出现的次数越来越多，心慌，心悸还会出现嗜睡无力，平时多注意户外运动，增强身体素质。
视力下降可以吃胡萝卜、猪肝都富含维生素A，维生素A对预防视力减弱有不错的效果。因为维生素A可调节视网膜感光物质的合成，提高熬夜工作者对昏暗光线的适应力，防止视觉疲劳。同时，胡萝卜猪肝汤口味鲜美，不会对人体产生副作用，可放心食用。
骨质增生平时要注意饮食，不能吃发物，比如常见的鱼肉，还有鱼肉，这些食物都是发物，吃多了不好。平时也不要吃太多的豆子，这种食物会影响到骨质增生的恢复，如果食用过多，还有可能会影响药效。也要避免一些脂肪含量过高的食物，因为这些食物很难吸收，从而导致肝脏负担加重，骨质增生恢复效果也不好。
出现头晕耳鸣的症状，首先要确定具体的病因，由于引起耳鸣头晕的症状的原因有很多，比如，耳源性疾病。脑血管疾病等，到医院的耳鼻喉科具体检查看看。患者出现头晕耳鸣症状，检查没有什么太大的问题，服用氟桂利嗪，进行治疗，同时检查血压，头部CT。
