长时间痛经可以喝一些中药调理。长时间痛经跟体内的激素水平有关系。平时要注意保暖，避免受凉，尤其是小腹部，不要吃太多寒凉生冷的东西，多喝点红糖水，多吃红枣，桂圆等补血的食物。
只能说如果目前出现月经不调和疼痛，原因有很多，但最重要的是要考虑内分泌问题，也就是说，结婚三年后的月经不调和痛经是由子宫的器质性病变或内分泌功能的突然变化引起的。如果平时月经不好，肯定会影响怀孕。这需要观察卵巢排卵的功能。
可以采取针灸和按摩的方法来恢复肢体的麻木。脑梗塞引起手麻脚麻是由于大脑缺氧压迫脑组织引起的神经症状。脑梗塞是非常严重的疾病，发病机制为血栓形成或者栓塞。
手麻有可能是颈椎病引起的，这就要求平时不要过度的低头伏案工作，要定时更换姿势，平时可以抬头看天空，使颈部肌肉放松。如果是睡觉时麻醒或者疼麻加重，或者长时间骑自行车出现手麻木，有可能是周围神经卡压的症状。这时候需要口服一些营养神经的药物。肘和腕部应该限制活动，并予以热敷。
在怀孕期间手麻可能是由于孕妇血液循环不好导致的，女性在怀孕期间适当的走动，能够促进血液循环，从而缓解手麻的情况。在孕期，女性也要适当的用温水泡一泡手，可以让家人适当的按摩一下手臂，也是可以缓解手麻的情况的。
可以及时到医院通过颈椎磁共振或者是CT检查看一下具体状况了，如果比较严重的话，通过手术来进行治疗，也可以使用营养神经的药物来治疗手麻，适当的进行一些康复锻炼。颈椎病引起的手麻考虑是由于颈椎间盘突出压迫神经导致的。
