子宫切除后如何保养卵巢不衰老

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我之前做了子宫切除手术,现在不知道怎么怎么保养卵巢,子宫切除后如何保养卵巢?
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王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
在日常生活中要保养卵巢的话,定期到医院做卵巢功能检测。在饮食方面注意清淡饮食为主,可以多吃一些豆制品,豆制品可以促进女性的雌激素分泌,是有助于保护卵巢的,也可以提升卵巢功能,不要吃辛辣刺激的食物。
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子宫是女人的生殖器官,如果切除了,会对人体的内分泌产生一定的损害,这时候要注意保护卵巢,可以多摄入富含蛋白质和维生素的食品,同时要少食用含脂肪高的食品,比如:牛奶,牛肉,猪肉,鱼,豆类等,还可以多食用坚果,比如坚果,红枣,龙眼,花生米等。另外,要注意调节心态,维持好心情,多锻炼身体,有助于维持卵巢不衰老。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

宫切除后想要保养卵巢不衰老,在平时的饮食当中可以做一些调整,可以多吃一些蛋白质含量高的食物,这些对于女性补气都是非常好的,应该在平时生活当中,尽量保持规律的作息习惯,早睡早起不要熬夜。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

适当补充雌激素,能够补充卵巢萎缩后雌激素分泌减少而带来的不足。切忌盲目节食,盲目节食和长期吃素,会导致营养不良,蛋白质摄入不足。调整饮食,蛋白质可以帮助人体组织的建造修补,是呵护卵巢的最有价值的营养成分,研究表明,经常吃鱼虾、喝牛奶的女性绝经期比较晚。有规律的作息时间和锻炼习惯,均衡饮食,不吸烟、酗酒,才是女性美丽的真正药方。

王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。

如果卵巢功能减退,会出现潮热、多汗、情绪不稳定等一系列的表现,还会引起骨质疏松,甚至是心血管方面的问题。此外,皮肤会有老化的趋势,例如皮肤变得暗淡、弹性降低、皮肤松弛。保护卵巢对于女性的身体健康是很重要的。平时不能抽烟喝酒。多吃含雌性激素的食物,比如豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、黑豆、洋葱等,都是含有雌性激素的食物,对维持卵巢功能有很大的帮助。

李立杰副主任医师妇产科中南大学湘雅三医院已帮助用户:0
擅长:擅长妇科常见疾病,妇科多发病的诊治,不孕症,功能性子宫出血,更年期综合征等

卵巢衰老要以清淡高蛋白的食物为主,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃油炸的食物。平时要适当饮食,不偏食,不过都控制饮食,减肥,只要饮食平衡,卵巢不会早衰的,平时要多参加户外运动。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

抗衰老的方法主要有两个方面,一是科学生活,二是做激光或射频治疗等。想要预防衰老可以在平时的护肤和保养中多下一些心思,注意保护面部皮肤。每天彻底卸妆,以维持皮肤的正常新陈代谢,可以使保湿、抗衰老更好。与防晒隔离。如果你长时间暴露在电脑辐射或紫外线辐射下,你的皮肤会老化得更快,皱纹也会增加,所以一定要涂防晒霜。保湿和补充水分。如果皮肤缺水,它会显得迟钝、粗糙和毫无生气,也可通过射频与激光等医美技术来抗衰老,如果衰老比较明显,五六十岁的女性也能做拉皮手术。建议:闲暇时间多进行运动,作息规律,少吃辛辣刺激的食物,饮食要清淡,多进行面部补水。

王阳副主任医师整形美容中国医学科学院北京协和医院已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗