月经没走干净能跑步吗

会员12576769 已回复
我现在是在月经期间,但是还没有结束,明天要去参加长跑的比赛,月经没走干净能跑步吗?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
王少为 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
月经没走干净可以跑步,但是建议慢跑,不要参加相当于比赛性质的快速跑步,或者长时间的跑步。经期对每个女性而言都是特殊的生理时期,一方面身体抵抗力比较差,另外一方面由于经血对身体带来的不适的感觉。
有用0
相关问答

在月经没有完全干净的时候,不建议女性进行跑步。因为长时间跑步或者是跑步速度过快,这都属于过度运动,可能会导致经期延长或经量增多,并且如果跑步导致经期过度劳累的话,同样可能会造成月经异常,比如经血量突然增多、经血淋漓不尽等,甚至还可能会发生崩漏现象。这些情况都不利于经期的身体健康,所以一般情况下,建议患者月经完全干净以后,再进行运动锻炼。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经没走干净同房可能会导致经期延长、炎症感染。
由于还没有到经期结束,由于子宫内膜尚未完全剥落,子宫内膜较稀疏,处于比较虚弱的状态,性生活会使子宫收缩,出现小腹部的痉挛和痛苦,同时也会使子宫内膜的剥落加快,从而使经期延长。此外,女性性生活时,细菌很容易通过阴道进入子宫,导致阴道炎、盆腔炎等疾病,甚至还会导致炎症扩散到输卵管,从而影响女性的怀孕。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常情况下,月经期间能跑步锻炼吗,但强度不宜过高,时间也不宜太长。具体分析如下:
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,是女性的正常生理现象,跑步运动能够提高女性的身体素质,改善血液循环,以及腹部和盆底肌肉的收缩和松弛,一定程度上是有利于经血的排出的。月经期间可以慢跑,时间稍微短一点,不宜太过剧烈,以免造成月经血过多,影响子宫的正常位置,还有可能会导致月经紊乱。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在经期可以适量的跑步,但是不要坚持太久,也不要跑步太快。来例假的时候可以适当跑步,这样可以促进经期血液的畅通。女性的经期以通为主,下血顺利,表明子宫内膜脱落完好,对新的子宫内膜的发育很好,对下次来潮也很有好处,一切都比较正常。但是如果在来例假期间剧烈运动,有可能引起经期大量的出血、经常腹痛,不利于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

跑步会对月经有一定的影响。不过,因为个人因素,对于女性来说,跑步会对经期产生的作用也会有所改变。通常,当患者进行更多的锻炼时,患者会发现患者对患者的月经有更多的反应。第一,会造成痛经,跑步会造成气运不通,气血凝血,出现经期不顺畅,月经量骤降,甚至会出现停经,甚至会延迟来潮。另外,大姨妈的时候,她的体质会很弱,不能做太多的运动,所以要多注意多的睡眠。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。