子宫肌瘤腰疼可以使用以下办法，具体分析如下：
子宫肌瘤是一种良性肿瘤，其原因尚不清楚，大部分病人无明显症状。腰痛主要是由于肾虚或者是受凉引起的，与子宫肌瘤无关，如果是受凉引起的，可以通过热敷来缓解。如果出现腰痛、口干舌燥、五心烦热等症状时，可以服用左归丸。出现腰疼、小便频、腰酸、腿软等症状时，可以服用金匮肾气丸。
一般情况下，有子宫肌瘤可能会引起腰疼，具体内容如下：
腰部疼痛是由子宫肌瘤造成的。子宫肌瘤位于后方，可能会压迫到盆腔的内脏和神经，导致疼痛，在前方或者宫腔中会缓解；腰骶部的疼痛是由于子宫肌瘤的体积突然增加而引起的。如果是因为子宫肌瘤破裂而导致的腰痛。如果出现了子宫肌瘤，要及时去正规的医院做B超，确定子宫肌瘤的生长位置和大小，然后再进行相应的处理。
一般情况下，生长于子宫两侧的和孕期的子宫肌瘤可能导致腰疼。
子宫肌瘤是女性生殖器官中常见的一种良性肿瘤，主要是由子宫平滑肌细胞增生而成。生长于子宫两侧的子宫肌瘤，可能压迫盆腔的血管、神经及输尿管，导致尿液流通不畅，造成肾积水或肾脏感染可引起腰痛。孕期的子宫肌瘤易发生子宫肌瘤的红色变性。红色变性时，患者也会出现腰部疼痛。
患者一定要注意忌食辛辣刺激的食物，多休息，避免剧烈活动，注意定期做超声复查子宫肌瘤的增长速度。在饮食上还要忌食含有雌激素较高的食物，包括南、瓜蜂蜜、蜂花粉、鱼胶等。
通常来说，腰疼和子宫肌瘤可能有关，也可能没有关系。
子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，是女性最常见的良性肿瘤，而部分患者可能出现月经异常、腹部肿块、白带增多、下腹坠胀等表现，所以腰疼和子宫肌瘤可能有关；但是如果患有细菌性阴道炎、宫颈炎等疾病，同样可能会导致腰疼，而这和子宫肌瘤一般没有关系。
有宫腔炎症或者盆腔积液都会引起腰痛，腹痛的现象。可以去医院做理疗或者用消炎药物治疗，建议彩超看看子宫肌瘤大小和位置等，可以口服药物。另外，如果肌瘤影响到月经，也需要手术进行治疗的。需要预防贫血或者宫内感染的情况，这几天多注意加强营养避免熬夜等会儿比较好，但是多注意休息和安全的。
一般情况下，子宫肌瘤患者腰疼，可能是肌瘤生长于子宫后壁上，体积相对较大，对于后腹膜有压迫性影响，会导致腰疼。
如果肌瘤直径大于5cm，需要进行手术治疗，一般都会选择子宫次全切除术。如果几肌瘤的直径比较小，通常不用进行特殊治疗，应注意观察，并及时去医院复查，了解肌瘤的生长情况。平时应注意饮食，并保持积极乐观的心态。