应该要养成规律的生活习惯，其次的我主张患者应该要用温水来清洗的，否则有可能会有月经减少存在的可能性的，因为月经本身就是子宫的一个自我清理行为的，是可以排除患者阴道内的细菌的，而且后期淤血通过乳酸杆菌的发酵，是可以使阴道保持酸性环境的，这样就能保证阴道的干净的。
femfresh经期最好是不要用的。
月经最好不要用femfresh。这是一种女性私处洗护液，具备除菌消肿的功效，是进口药品。生理期女性，因为特殊生理原因，身体抵抗能力较差，尤其是过敏性体质的女性，最好不要应用成份不明的保湿乳液。要是没有发炎，可以用开水洗。假如确实需要使用这个保湿乳液，需在医生指导下应用。
经期能用艾叶泡脚。
艾叶是中医常用的一种药物，它的作用是温经散寒。在来月经的时候，可以用艾叶来泡脚，这样可以帮助经血排出，缓解痛经引起的不舒服。在月经的时候，可以用艾叶来泡脚。女性在月经期间会感到疲惫，可以用艾叶泡泡脚来缓解身体的疲劳，还可以改善睡眠质量。经期用艾叶泡脚不是每个女人都能做到的，经血过多的人最好不要用艾叶来泡脚，因为这样会引起经血过多。泡脚时，水温不能太高，一般要保持在40℃左右，在月经期间要注意避免被风吹伤，泡脚的时间最好是十五到二十分钟。
经期能用艾草泡脚。艾草是一种众所周知的中草药，其性温和，味苦辛，归肾、肝、脾经，具有温经止血、散寒止痛的功效。用艾草水泡脚，可以增强身体抵抗力，促进血液循环，缓解疲劳，帮助睡眠。同时能祛除脚气、脚癣，具有抗菌、抗病毒的作用。经期女性，如果有宫寒、月经推迟或痛经的症状，可以适当用艾叶泡脚。
但是，一定要注意观察。如果泡脚后出现月经量增多或不适的症状，应停止用艾草水泡脚。
一般来说，月经期间可以用陈皮泡脚。
陈皮是一种常见的药物，可以起到化湿和胃、理气的作用，对脾湿气滞、痰湿内阻等病症有一定的作用。这种药不具有活血的功效，不会导致月经量多、月经量多、崩漏等，可以用陈皮泡脚。女人在月经期间身体比较脆弱，平时要多注意饮食，避免辛辣、凉性刺激性的食物，避免劳累，要注意休息。
经期用老北京足贴，需要具体情况具体分析。如果平时比较怕冷体寒，为了驱寒保暖，是可以使用的；如果有痛经也可以使用，可以起到散寒止痛的作用，可以帮助缓解痛经的症状；
另外，要选用热度合适自己的足贴，不能太过于发烫，过热对皮肤不好，容易造成烫伤，而且过热可能会加速血液循环，造成月经量增多，从而影响正常月经，因此老北京足贴经期能用。