宝宝睡觉多汗，要检查孩子有没有穿太多的衣服，盖的被子是否太过厚实，同时要注意室内的温度不能太高。
睡觉的室温一般控制在25-26度为宜，要保证室内的空气流通。同时也要考虑孩子是否有缺钙、汗多的问题，可以服用葡萄糖酸钙口服液、鱼肝油、维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食要平衡，要有充足的营养，多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
一般来讲，导致宝宝睡眠出汗过多，可能是因为室内环境温度太高，也可能是因为孩子睡觉时被子太厚。
如睡前活动过多，还会导致婴儿产热升高，表现为入睡时出汗多。这就要求父母要加强保养，室内温度不能太高、被褥不能太厚、睡前不能剧烈活动、忌进食太饱等。同时维生素D和钙的不足、身体虚弱、结核感染也会导致睡眠中出汗过多，在此情况下要注意观察有无其它症状、化验微量元素和维生素D、结核菌素，需要尽早查明原因并及时处理，避免影响生长发育。
宝宝睡觉多汗，看看宝宝衣服是不是多了，盖的被子是不是厚了，适当的不要盖满宝宝的身体，用毛巾擦拭身体，注意室内温度也不能过高，一般25、26度差不多，保持室内空气流通，还要考虑到宝宝是不是缺钙，因为缺钙汗多也是常见原因，可以给宝宝口服葡萄糖酸钙口服液，鱼肝油，维生素D等，多晒太阳，促进钙的吸收，饮食均衡营养，少吃多餐，多吃新鲜的蔬菜水果等，这样宝宝的出汗情况也应该会好很多。
一般来说，宝宝睡觉头上出很多汗需要根据实际情况选择合适的方法来处理。
如果宝宝平常食欲好，精神状态好，宝宝睡觉头上出很多汗属于生理性出汗，可能是被子过厚引起的，家长只要用软毛巾擦掉宝宝的汗，多喝点水，室内保持空气流通，被褥不要太厚，及时更换贴身衣物。但是如果宝宝食欲不振，精神状态不好，宝宝睡觉头上出很多汗属于病理性出汗，可能是缺钙导致的，可以补充葡萄糖酸钙口服液，维生素D，平时带宝宝多晒晒太阳，有利于缓解症状。
孩子睡觉总是出汗，首先要排除缺钙的可能，需要带孩子到医院查微量元素，如果缺钙，需要及时给孩子补充钙剂，同时再配合服用维生素D，能够促进钙的吸收，多带宝宝参加户外活动，多晒太阳。另外如果孩子平常经常感冒体质虚弱，也有可能导致孩子出虚汗，要多给孩子吃一些大枣、桂圆、赤小豆能够补充气血，平常可以给宝宝捏脊，能够提高孩子免疫力。
