平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。
妇科疾病是危害女性健康的一大杀手，很多女性都受到了妇科疾病的摧残。因此，建议女性需要定期进行妇科检查，才能做到有疾病及时治疗，就可以避免了妇科疾病会导致不孕不育等危害。
通常来说，治疗妇科病没有最好的药，不同的妇科疾病有不同的药。
妇科疾病主要包括外阴炎、宫颈炎等，而如果是外阴炎，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有伊曲康唑胶囊、制霉菌素片、克霉唑乳膏等；如果是宫颈炎，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有头孢克肟胶囊、氨苄西林丙磺舒胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等。
首先确认自己白带是否异常，若异常有可能是妇科炎症泌尿系感染导致的，可以去医院化验白带常规，化验尿常规看看明确病因后治疗，要注意休息，每天清洗外阴，保持外阴清洁，不能吃辛辣刺激性食物。要注意多喝水，不能劳累。总之，要注意平时生活习惯。
去妇产科看做个白带常规查找原因，针对性的治疗。平时注重饮食的摄入，饮食清淡丰富，易消化为主。可以吃点红枣，莲子，黑木耳。有强身健体，补气的作用。提高身体抵抗力。多吃新鲜的蔬菜和水果。加强体育锻炼，提高身体抵抗力，注意个人清洁。