小肚子坠疼可能是妇科方面的问题，如盆腔炎患者会表现为小腹坠胀、腹痛、白带增多、异味等症状。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫腺肌症等都会引起小肚子的坠疼。孕妇在孕期出现了腹部坠疼的症状，需要及时就医。还有一些肠道的问题，比如直肠炎、溃疡性结肠炎等。
此外，患者应该避免辛辣刺激的食物，同时注意休息，有助于改善症状。
一侧腰部疼痛多见于腰肌劳损或者腰背肌筋膜炎或者妇科疾病或者泌尿系疾病引起的可以去医院就诊，给予详细专科检查，必要时拍片检查确诊一下具体哪种原因引起，积极对症药物治疗，配合针灸推拿按摩理疗，注意休息为主。
如果做仰卧起坐之后，腿和腰就开始疼痛，可能是属于韧带损伤引起的，平时需要注意好好的休息，韧带损伤了之后尽量避免激烈运动，也可以到当地的正规医院配合做一些物理治疗来缓解疼痛。平时休息的时候可以轻轻的按摩一下，尽量不要过于用力。
腰疼带着腿疼是典型的腰椎间盘突出症的表现。椎间盘突出会压迫到神经根，引起神经根支配范围的放射性疼痛及针刺样的疼痛，椎间盘突出也会引起腰椎椎管内的压力产生变化，通过窦椎神经会反射到腰部，引起腰部的疼痛。还需要排除有没有胸腹部的主动脉瘤、主动脉夹层以及其他的血管性疾病的存在，这些致命性的疾病也会引起腰疼带着腿疼。
有可能是心脏的问题，常见的有可能是冠心病、心肌梗死或者心绞痛而引起的，通常这种除了胸口疼之外，还会伴随着有胸闷、心悸等感觉。另外也有可能是胃部的疾病，例如是胃炎、十二指肠溃疡或者胃溃疡都会引起这个地方的疼痛，会伴随有腹胀、嗳气或者出现胃肠道的疼痛。
