癫痫要注意合理饮食，并多各种食蔬菜水果，鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K如胡萝卜，芹菜，韭菜，白菜，生菜等。不能偏食、挑食，必须全面均衡营养。应该少吃巧克力等兴奋性糖果，以及咖啡、茶等兴奋性饮料。
多吃清淡食物为主，避免刺激性食物。根据不同的癫痫类型或综合症确定药物选择，一般停止发作2年以上，方可停药。需要养成每日定是睡眠起床习惯，保证充足睡眠时间，避免熬夜，保持乐观心态，按时服药，多可控制发作。
癫痫病人应增加镁的摄入量，癫痫病人经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期间，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
癫痫病人应增加镁的摄入量，饮食上注意避免摄入，咖啡，可乐，刺激性饮食，烟酒等，可以多吃些蔬菜，清淡饮食为主。不要吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，注意劳逸结合，保暖不要着凉。
睡眠型癫痫的治疗是在药物控制发作的基础上，这种睡眠性癫痫与一般的癫痫治疗用药是一样的。建议在专科医生的指导下用药。饮食要清淡，忌辛辣生冷食物，保证充足睡眠。可以采用中医治疗法，平肝泻火，祛痰开窍，活血化瘀等。