小脑萎缩是一种变性疾病，可以通过生活方式改善加以预防。包括平时要进低盐低脂低糖饮食，防止高血压，糖尿病和高脂血症。患者平时要适当锻炼，控制体重，增加血管弹性，防止脑供血不足。同时要戒烟，忌酒。长期大量饮酒的患者，容易出现小脑萎缩。
目前还没有完全治疗小脑萎缩的方法。去医院检查和症状治疗，或与治疗结合。通常，也可以在床上做一些适当的运动，多吃富含维生素的食物，这很容易被消化。积极配合医生的检查和复查。
婴儿小脑萎缩是不可以治好的，婴儿小脑萎缩是能够进行治疗的，但是治疗只能减缓病情的加重，让患儿拥有一定的生活自理能力，对婴儿小脑萎缩进行治疗的时候，一定要注意找出发病的原因，同时需要对脑部的代谢功能进行激活。
锻炼小脑萎缩的方法有很多，可以尝试以下几种方式，第一，可以选择按摩或者理疗，如果条件允许，可以用梳子经常梳头，但是力度要适中，这样能够促进脑部的血液循环和流通，有助于小脑萎缩的恢复。第二，可以加强体育锻炼和运动，比如进行网球、乒乓球、羽毛球等球类运动，这些运动比较轻快，对人体的损伤力很小，并且有助于锻炼小脑。
小脑萎缩通常无法治好。萎缩的小脑组织通常无法完全恢复正常。ct或核磁共振成像可以稍后进行。小脑萎缩与遗传因素和脑供血不足有关，可以用一些药物进行治疗，改善脑循环，滋养脑神经，有助于缓解症状，也可以使用针灸。
日常生活中应当多吃富含维生素的食品，如新鲜水果、西红柿、豆制品、乳类、蛋类、绿叶蔬菜、豆类等。日常生活中应当清淡饮食，避免辛辣刺激性食物及油腻性食物摄入，戒烟酒。