血压140/90怎么办

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血压140/90怎么办
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周恒 副主任医师 武汉大学人民医院内科 三级甲等
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治
如血压在140/90毫米汞柱范围内,则基本属正常血压值,这是因为判定高血压的标准值就是收缩压高于或低于140毫米汞柱,舒张压在相当于90毫米汞柱以上。
如果血压西处于正常状态,也一般不需要采取特殊治疗,在日常做好饮食调理即可,不要胡乱服药。提示此种情况仍应注意首先从饮食、运动、生活上加以调节,如血压仍有增高时,则需药物治疗。
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相关问答

低血压一般是指收缩压小于90毫米汞柱,而舒张压小于60毫米汞柱。低血压的原因是非常多的,比如贫血,血容量不足,内分泌代谢性疾病,消耗性疾病等都可以出现低血压的情况。如果血压过低可以应用药物进行升压治疗。

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擅长:内科、心血管疾病

适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。增加营养吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪等。可以适当的功能锻炼,比如慢跑,有助于提高血压,平时生活中注意休息。

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高血压病人吃降压药物是极为有必要的,但是也需要从别的方面进行调节。饮食上以清淡营养为主,在日常生活中保持平和的心态,避免精神过度紧张,焦虑忧郁等。入院复查,明确血压居高不下的原因,调整药物剂量或药物种类。

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血压40-80可以通过药疗或食疗。适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。与高血压病相反,本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。

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由于过度节食所导致的血压偏低,此时要补充营养,不能够太过于严格的控制饮食。如果是特殊的疾病所导致的血压偏低,如心衰、甲状腺功能低下,此时要治疗相应的疾病。

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低血压一般病人需要补充营养物质,适当进行运动,结合中药进行治疗,效果较好。收缩压低于90mmHg和(或)舒张压低于60mmHg,即为低血压。血压过低时,可无任何自觉症状,可能只是头晕头痛、脸色苍白、消化不良等,但严重者或血压突然下降时,则会导致心慌、呼吸困难,甚至昏厥、休克。

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