遗精通常是指在非性交的时候精液自泄。遗精分为生理性遗精和病理性遗精。生理性遗精是指未婚青年或者婚后分居，无性交后射精，通常两个星期以上遗精一次，不会造成身体上的不适。
病理性遗精可能是吸烟、酗酒、前列腺疾病的因素导致的，可能会出现精神疲惫、腰膝酸软、耳鸣头晕、身体乏力等不适症状。建议及时就医诊治，采取相应治疗。
一般来说，晚上经常遗精可以采用以下手段：
1、如果是肾气亏虚导致的遗精，可以服用六味地黄丸、金匮肾气丸右归丸等些补肾益气的药物。
2、如果是思想压力大引发激素水平紊乱，进而导致遗精的情况，建议患者多休息，提高睡眠质量的同时保证足量摄入维生素、微量元素及钙体，多喝水，适当运动，如慢跑、游泳等。
3、生殖道炎症也可能会引起遗精，患者应注意局部的清洁与护理，保持个人卫生，勤清洗，尽量穿宽松舒适的内裤，盖轻一点的被子同时注意被子的温度不宜过高。
现在年龄出现遗精的症状是正常的，所以不用担心，这说明患者已经成年了。男性成熟以后出现遗精的症状是正常的，但是不能过于频繁，比如一周出现2~3次那么就说明比较多了，会出现身体的异常情况，平时要加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力。注意多饮水，促进身体的新陈代谢。应该多吃一些水果蔬菜补充维生素。
遗分清楚是生理性遗精还是病理性遗精，但是如果平时性生活比较多，而且工作比较忙，在第二天的时候出现遗精的现象，频率比较多，6到7次左右，是属于病理性遗精，一般对身体是有影响的，平时可以导致出现记忆力减退或者出现精神乏力等。
一般情况下，晚上老爱做梦可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
晚上老爱做梦，主要有下列几个因素。平时用脑太多会造成用脑过度，精神高度紧张，精神高度紧张，就会让人的大脑时刻保持一种活动的状态，就算是睡觉也无法充分的休息，很有可能会出现做梦、精神萎靡、睡觉姿势不当、睡眠条件不好等原因，这些都会影响到大脑的反应，从而引起梦游。
一般来说，晚上经常遗精可能是睾丸产生的精液堆积过多造成。
晚上经常出现遗精的现象，跟没有性生活史，睾丸产生的精液堆积过多有关。十天半个月出现一次遗精是正常现象，不用担心。如果频繁出现遗精现象或者更严重的病症就需要到医院检查，就医。
患者在日常生活中，还需要注意个人卫生，适当锻炼，多吃水果，少熬夜，保证充足睡眠。
