窦性心动过缓如何调理

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前几天去爬山,突然就是胸口不舒服,有气憋着,头晕,去医院检查后知道是窦性心动过缓,这种情况怎么调理?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
心动过缓意味着心率比正常范围慢,这可以在患有心脏病或甲状腺功能减退的病人中看到。可以在医生的指导下做心彩及心电,甲功,心肌酶检查看看,明确用药治疗。平时要保持心态平稳,睡眠充足,不要喝咖啡,浓茶,忌烟酒,应该进行一定量的体育运动。
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窦性心动过缓的调理需要做到以下几方面:
1.保证充足的睡眠,避免熬夜,确保足够的睡眠时间。
2.保持良好的心态,保持良好的心态,不要过于激动、悲伤。
3.密切注意天气的变化,避免受冷风的影响,尽量不要去人多的公共场所,以免患上感冒。
4.增强体质,如果身体状况稳定,可以进行太极拳、气功等运动。
5.健康饮食:饮食方面要注意多吃清淡易消化的食物,多吃新鲜的蔬菜、水果,少吃辣椒,多吃不饱和脂肪酸,同时要注意戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,窦性心动过缓注意事项有日常护理、定期检查等,具体内容如下:
1.日常护理:在确诊为窦性心动过缓后,患者应注意进行护理,要避免食用辛辣刺激性食物,要注意休息,不要长期熬夜。此外,患者可以适当地进行运动,要注意保持轻松愉悦的心情。
2.定期检查:如果患者出现了窦性心动过缓的情况,患者应注意定期进行检查,以明确心脏的状况,以免忽略某些初期的病变情况。

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窦性心动过缓可能会出现胸闷、头晕、晕厥等现象,影响正常生活。
众所周知,窦性心动过缓和心律不齐主要发生在老年人身上,患者在发病期间常常会出现突发性的晕厥、头晕,一旦摔倒对身体会造成二次伤害,容易发生骨折等疾病。诱发多种并发症。窦性心动过缓合并心律不齐,轻微的患者没有明显的症状,但是严重的患者会发生多种并发症,其中最常见的就是阿斯综合症以及心绞痛。对于阿斯综合症也就是我们常说的心源性脑缺血综合症,不及时干预或可导致猝死。
建议应立即去医院做进一步检查,如动态心电图、心脏彩色多普勒超声等检查,了解心动过缓的原因并对其进行进一步治疗。

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窦性心动过缓的治疗主要为对因治疗和对症治疗。对因治疗就是要找到造成窦性心动过缓的原因,如存在甲状腺功能减退,改善后可缓解。若单纯窦性心动过缓使心率低于50次,甚至出现头晕,黑蒙,晕厥摔倒等症状时,药物治疗无法改善症状,安装起搏器是唯一有效的治疗方法。

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窦性心动过缓的可以锻炼身体,但是注意不要做剧烈的运动,而且还要控制锻炼的时间。窦性心动过缓,如果心率不低于50次每分钟,是不影响正常工作和生活的,不要过度的劳累,不要长期的紧张焦虑。

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心率如果太慢,容易导致心脏的供血不足,引起一系列不良反应,可以做一个心脏彩超检查,看看心脏的射血功能如何。如果真的有问题,也不要担心,可以用一些调理心肌功能药物来改善症状。营养心肌,防止心脏功能的进一步恶化,改善心脏功能。

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