肝气不足要补肝气，可以服用中成药治疗。要在晚上11点之前入睡，因为在11点之后是人体排毒的时间，而凌晨的一点到三点是机体的养肝时间，熬夜太过的话会损伤机体的肝脏；尽量不要抽烟喝酒、吃有毒素的食物，会加重肝脏的负担，导致肝气不足的病情加重。
慢性肝炎稀粥、牛奶、豆浆、面条、藕粉、馄饨等好的比较快。慢性肝炎是一种典型的慢性疾病，一般是指病人由于乙肝病毒、丙肝病毒、长期酗酒、滥用药物等不同原因导致有6个月以上病程的肝脏炎症疾病的统称，要通过药物治疗。
你的情况多是考虑是属于肝肾阴虚气血不足引起的上述的症状，建议平常避免紧张焦虑，多进行户外活动，养成良好的饮食生活习惯，可以服用补益气血，补肝肾的中药治疗。
肝主疏泄，这是中医基础理论里面的一个概念，指的是五脏里面肝的一部分功能。肝主疏泄是指肝气具有疏通畅达全身气机，进而促进精血津液的运行输布，以及脾胃之气的升降和胆汁分泌排泄以及情志的舒畅等作用。简单来讲，肝的疏泄功能主要体现在以下几个方面，可以促进血液的运行，促进津液的代谢。
前列腺的增生肥大是会出现勃起功能异常。中医所说肾精亏虚的表现。要到专业的泌尿外科来检查那种彩超，这样才能做出一个明确的判断，可以选择药物控制的治疗方式，后期可以选择其它的调理方案。
一般来说，勃起硬度不足的原因可能是情志不清、多愁善感、过食肥甘辛辣及燥热之物。
如果没有节制，纵欲过度，肾精亏空，又或者在性爱中突然发生了什么事情，受到了惊吓，在做爱的时候，会有很多的顾虑，会因为害怕妻子的怀孕，会因为太过劳累，而导致身体虚弱。体弱多病、外阴部外伤、手术史也是很常见的导致勃起硬度不足的原因。
