对于某些人群，红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，可能导致月经拖拉或延长。
1.阴虚火旺者不宜食用。阴虚火旺者常表现有烦躁易怒、口干、手足发热、潮热盗汗、舌红少苔等，多见于更年期综合征、甲亢、高血压、糖尿病等。符合以上情况的女性如果在例假期间喝红糖容易导致月经拖拉或延长。2.痰湿重者不宜食用。红糖味甘，肥胖、痰湿重的人也不宜吃。3.消化性溃疡以及血糖高的人不宜食用。红糖不宜空腹吃，空腹吃红糖会增加胃酸分泌，引起消化道不适，也会引起血糖升高。
红糖最好是饭后一小时左右饮用。不宜空腹吃。阴虚火旺者、痰湿重、消化系统不佳及糖尿病或血糖高的患者不宜食用。
有严重皮肤病、皮肤有损伤、身体特别虚弱的人不能拔火罐，具体分析如下：
拔火罐是一种中医外治疗法，具有方便、易行、简单等特点。可以用于风、暑、湿、寒、热、淤、火等各种原因所致的病症。不过拔火罐并不是每个人都可以进行，在临床上要把握好其适用的范围，病人有严重皮肤病，不能拔火罐；病人皮肤有损害时不宜拔火罐；体质较弱的病人不宜拔火罐。
体质偏虚寒的人不宜多喝板蓝根。其实板蓝根并没有大家想象中那么安全，喝多还是会有副作用的。而且某些群体是不适合喝板蓝根的，例如老人、孩子、孕妇、哺乳期妈妈以及有糖尿病、心脏病的人。
桑黄是适用于所有的人群的，因为这种东西是没有毒性的，但是不要过度适用，这样可能会对消化系统不太好，适当的服用是可以的。而且桑黄性寒，短期服用的话一般是没什么影响的，但如果胃寒或者是寒性体质人群且需要大量服用的话建议搭配其他药材一起使用。
桑黄是适用于所有的人群的，因为这种东西是没有毒性的，但是不要过度适用，这样可能会对消化系统不太好，适当的服用是可以的。而且桑黄性寒，短期服用的话一般是没什么影响的，但如果胃寒或者是寒性体质人群且需要大量服用的话建议搭配其他药材一起使用。