食疗有注意多饮水,温和清淡饮食。最好借助于辅助检查,化验一下血分析和c反应蛋白,明确一下血象的高低。及时的给予消炎抗病毒的药物,配合缓解临床症状的药物。勤锻炼,增强抵抗力。
感冒食疗的最好方法有姜丝萝卜汤。多食萝卜,萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。白菜葱根汤。苹果蜂蜜水。豆腐火腿芥汤。葱蒜粥。双白玉粥,可促进出汗,驱散寒气,又能调和胃气,使发汗而不伤正气,尤其适合老人。冲服蜂蜜,蜂蜜中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能。
孕妇感冒应根据感冒的不同程度进行对症治疗,具体分析如下:
如果感冒症状不严重,多喝水,多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,可以促进身体的康复,不要吃一些辛辣油腻、刺激性的食物,否则会加重胃肠道的负担,不利于病情的恢复。
如果改善饮食效果不好,可以使用双黄连口服液等药物治疗,如果症状较严重,要及时到医院就诊。
感冒时,可以取大椎穴、风池穴、曲池穴、合谷穴、关外穴,在这些穴位上灸10分钟,同时多饮水,也可以配合用生姜、葱白、红糖,水煎服代茶饮,具有辛温发汗的功效,能够提高艾灸的治疗效率。
艾灸养生调理感冒的穴位,风池穴,在项部,当枕骨之下,与风府相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。列缺穴,在前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。合谷穴,在手背,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处。