牛皮癣要穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染，避免外伤，防止搔抓及强力刺激，以免产生新的皮损，避风寒，防止上呼吸道感染，饮食以清淡为主，少饮酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等。
首先牛皮癣角质层缺水会导致皮肤干燥，尤其是到了秋冬季节，空气中的水分降低，皮肤角质层中的水分也损失较快。到了这个时节牛皮癣的皮肤就会非常干燥、粗糙，所以需要注意皮肤保湿。
护理牛皮癣的方法是比较多的，不过最重要的还是要注意方法。在对皮肤进行护理时，要注重恢复肌肤的光泽，做好清洁工作，还要注重防晒，防止阳光暴晒带来的晒伤，要远离紫外线，出门前可在裸露的皮肤外涂抹防晒霜，并按摩皮肤有助于肤色均匀。
有牛皮癣不要吃烧烤，不能吃辛辣刺激性的食物，不能吃太干燥的食物，不能吃海产品之类的，应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
银屑病需要根据病因采用针对性的药物治疗，目前银屑病的病因还不清楚，所以治疗起来比较麻烦，所以必须先去医院检查，平时尽量不要用手抓，饮食也要清淡，防晒、保健工作要做好，定期复查。此外，银屑病具有传染性，应该做好隔离工作。