牛皮癣要穿干净柔软的衣服,定时更换内衣及床单,防止皮肤感染,避免外伤,防止搔抓及强力刺激,以免产生新的皮损,避风寒,防止上呼吸道感染,饮食以清淡为主,少饮酒,勿食易引起过敏反应的食物,如羊肉、海鲜等。
平时要多食含维生素A丰富的食物、胡萝卜素较多的食物、维生素B2较丰富的食物比如说花生、鸡蛋、瘦肉、牛奶、绿色蔬菜、羊乳、玉米、胡萝卜、红薯、青豆、西红柿等应去除一切可能的诱因,宜进食低脂肪食物,多食新鲜蔬菜、水果,忌食鱼腥海鲜及辛辣刺激性食物,避免饮酒、浓茶、咖啡等可能加重病情的食物和饮料。
牛皮癣的诱发原因包括细菌、病毒、真菌感染。经过研究发现,感染特别是链球菌感染,能引起点滴型牛皮癣,同时能使慢性斑块状牛皮癣加重、持续。因此在我们的生活中一定要注意预防感染。其次是饮食因素也可以诱发牛皮癣,在以前也有过报道,饮酒、早物品,在我们的生活中食用动物油、肥肉都可以引发牛皮癣,同样在我们的生活中吃海鲜也有可能诱发牛皮癣。
有牛皮癣不要吃烧烤,不能吃辛辣刺激性的食物,不能吃太干燥的食物,不能吃海产品之类的,应该适量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜,这里面含有大量的维生素c能够增加皮肤的弹性。生活上多注意自己的饮食习惯。
日常生活中应该尽量避免各种物理性的,或者化学性的损伤比如说烫伤冻伤,昆虫咬伤,纹身等,这些都是很容易会引发牛皮癣的发生,尽量也不饮酒和抽烟因为这些物质都对皮肤有害,特别是吸烟,会降低人体的抵抗力,平时如果皮肤有感染,要积极地进行治疗,以防病情迁延,要加强体育锻炼增强体质,注意营养的均衡,保持愉快和轻松的心情。
治疗牛皮癣要注意生活饮食环境中一定要注意,对于牛皮癣的治疗要首先明确是什么原因导致的,根据病因来治疗效果是比较好的,如果治疗时间比较长,去皮肤科研究所进行检查和治疗,是需要时间的。