猪蹄子和什么炖下奶

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猪蹄子和什么炖下奶
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
一般来说猪蹄与花生一起炖有明显的下奶作用,女性哺乳期常需要食用下奶食品,主要是指各种汤水类,包括鲫鱼豆腐汤、猪蹄汤、排骨汤、炖羊肉汤、炖牛肉汤等,要连汤带肉一起吃才有明显的下奶作用,建议炖羊肉,下奶作用最好。乳汁的主要成分是蛋白质、脂肪、水,汤水类的食物含有这三种成分最多,所以有最好的下奶作用。除了饮食上注意,也要注意休息和心情,要注意夜间睡眠,尽量睡眠时间长一些,这样有利于下奶,要注意调整心情,生气常会使乳汁减少。
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相关问答

患者可以吃猪蹄。
猪蹄不仅含有大量的蛋白质,而且含有大量的胶原蛋白。结论:由于骨折病人对蛋白质、胶原蛋白等有很高的营养需求,因而可以用来补充骨折病人的营养。但是应该知道,由于病人的活动量比较小,有些病人会出现排尿不畅等问题,所以可以适量的吃一些,但是不要吃得太多。身体肥胖、高血脂、特别是有冠状动脉粥样硬化、脑梗死的人群要避免食用。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

最好不要食用。根据营养学的分析每100g猪蹄当中,还有蛋白质15.8g、脂肪是26.3g、碳水化合物11.7g。虽然猪蹄当中不含有糖分,但是脂肪含量非常高,糖尿病也不能过度的食用。摄入过多以后可能会对胰岛功能造成不良的影响,使自身的胰岛分泌水平的有所下降,反而会引起血糖的升高。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

一般来说可以说炖黄豆和花生下奶功效一样。推荐花生黄豆猪蹄汤通脉增乳先炖猪蹄半小时,捞出浮沫后再下花生米和黄豆,煮至蹄烂熟食饮。日用二次。能补脾养血,通脉增乳。治产后奶水不足。可以多吃一些谷物,粗粮,奶类,蛋类,豆制品。注意事项及禁忌:规律的生活习惯,不要经常熬夜,多吃点有营养的食物,保持心情愉快。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

猪蹄炖黄豆可以帮助下奶。黄豆是较常见的食物,含有丰富的蛋白质,猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用。黄豆和猪脚双管齐下,下奶的作用更加明显。因此,花生猪脚汤成为女性月子里必不可少的佳肴,更是下奶的良方。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

猪蹄炖黄豆下奶,产后乳汁不足,是没有做到按需哺乳,孩子的含乳姿势不正确。产后一定要做到母婴同室,早吸吮,按需哺乳,同时母亲的饮食睡眠都很重要。可以猪蹄黄豆熬汤,猪蹄花生米加路路通。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

用花生、黄豆、炖猪脚汤喝,猪蹄两瓣、花生100克、葱、姜、料酒适量,盐少许,猪蹄斩大块,飞水,冲净浮沫;砂锅中的水烧至将要沸腾时,放入飞过水的猪蹄,洗净的花生,葱、姜片、料酒,大火煮开,撇净剩余的浮沫,小火继续煮两三个小时;撒少许盐调味,出锅即可。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病