做完人流后可以服用生化汤来恢复。生化汤是一种中药汤剂，主要成份为：当归16克，川芎8克，桃仁1.5克，干姜1.5克，炙甘草1.5克，下腹部疼痛可加入蒲黄10克、延胡索10克、益母草15克。将草药用冷水浸泡2个小时，再用砂锅煎煮，大约有200ml的汁液，过滤后放入温水中，一次煎煮两次，早晚服用一次。
人流后可以采用食物调理和药物调理，促进子宫恢复。饮食上注重营养的补充，可以多吃一些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆制品，增强身体的免疫力，抵御疾病，还可以加强子宫的收缩。多吃一些水果，比如香蕉、苹果、猕猴桃，能补充身体的营养，改善流产以后身体虚弱、贫血的状况。还有多补充一些优质的蛋白质、充足的维生素以及无机盐。药物上注重维生素的补充，多补充一些维生素B1、B6、烟酸、维生素C、钾、铁、钙等一些对抗负面情绪的必要元素。建议人流后在医生指导下服药或者调理，定期进行检查，注意休息，多喝水，饮食搭配多吃鸡蛋和牛奶，增强身体免疫力。
人流后吃石斑鱼、鲈鱼、鲫鱼等鱼补子宫，具体分析如下：
做完流产后，子宫内膜会受损，可以多喝一些石斑鱼、鲈鱼、鲫鱼做成的汤，可以帮助子宫恢复，也可以帮助伤口愈合。做完流产后可以多吃些含有丰富的维生素和蛋白的食品，例如：鸡蛋，排骨，乌鸡，鸽子肉等，多食用红枣，桂圆等；体质弱的妇女，可以服用复方阿胶口服液，益气养血口服液等。
一般来说，燕窝富含丰富的维生素A和维生素，在流产之后可以适量食用，有利于身体的康复。燕窝中还富含大量的胶原蛋白，它具有促进肌肤再生、增加肌肤弹力、抗老化、消除色素沉着、改善肤色、改善肤色的个作用，而且燕窝中还富含的各种矿物质和维生素，能加快身体的新陈代谢，有助于清除淤积的血液，从而加快身体的康复。
此外，人流后患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物有助于促进机体恢复。
人流后要吃营养丰富的食物补。
人流以后可以选择汤类食物来进补，例如排骨汤、乌鸡汤、鲜鱼汤等等，也可以选择一些稀粥类的食物，比如小米南瓜粥、紫薯玉米粥，这些食物都非常有营养，而且容易消化吸收。也可以让患者选择一些绿叶蔬菜来吃，能够增强增加维生素的摄入，有利于患者广泛的摄取营养，如果在人流手术以后有贫血等症状，可以吃一些桂圆、大枣、枸杞，能够起到补血的效果。
