年轻人牙根外露在配合治疗的情况下是能够恢复的。
如果不注意口腔卫生，压迫牙龈退缩，暴露牙根时，超声波洁治和龈下刮治祛除牙石后，软组织很快就能恢复到正常高度，并覆盖根面。如果牙齿邻面存在不良修复体，造成食物嵌塞、引起牙根外露时，拆除修复体，制作嵌体后，软组织会逐步恢复。
建议尽早到医院进行治疗。另外平时一定要养成良好的口腔卫生习惯。

牙根外露一般是通过矫正牙齿的方法修复，比如正畸矫正或者是佩戴牙套。牙龈外露通过佩戴牙套的方法操作起来比较简单，比如选择硅胶牙套，可以让牙齿慢慢的移动恢复到正确的位置，改善牙根外露。如果牙齿外露比较严重，还需要进行正畸矫正才可以改善。需要定期到医院复查，做好口腔的卫生。

牙根外露是不会自行恢复的，牙根外露有可能是牙龈炎或者牙周炎导致的牙龈萎缩引起的。另外平时需要养成良好的口腔卫生习惯，需要按时刷牙，饭后漱口，避免形成新的牙结石，刺激牙龈。

牙槽骨基本依赖包裹它的牙龈组织来供养，当牙龈老化萎缩后，对牙槽骨输送营养的能力日趋下降，牙槽骨也就随之萎缩变短，口腔医学称为“骨吸收现象”。牙龈萎缩导致这一“微动关节”的包裹维系强度降低，牙齿开始松动，同时牙槽骨被吸收，使牙齿根基变浅，牙齿变长，随着骨吸收现象的日趋加剧，牙齿自然也就脱落了。

矫正牙齿后牙根通常不外露，一般能够使牙齿变得更整齐。如果口腔牙齿有畸形的情况或者是排列错位，可以做牙齿矫正修复，在给牙齿施压的情况下，能够使牙齿逐渐的发生移位，重新排列，恢复到整形美观的状态，在矫正完牙齿后，一般不会导致牙根外露，并且还能够使牙龈收缩。

牙周病牙齿松动，若出现牙结石，应清除牙结石。
牙周病牙齿松动通常采用洗牙的方法，超声波首先清洁牙齿，洁牙后在局麻下行刮治，刮治是将牙齿深部部分牙结石清除，清除干净，这是牙周基本治疗方法。如果没有牙结石时，最好还是去医院看医生。完成后，可经常进行观测，若牙齿松动全部改善即可，建议6个月至一年前后洗牙1次，在保持良好口腔卫生习惯的前提下。