女性在月经期间可以服用维生素C和维生素E。因为这些维生素可以补充人体所需的维生素,在月经期间,女性经期会出现经血外泄,同时也会导致营养不良,甚至是缺乏多种维生素。
因此在月经期间可以多补充维生素E和维生素C,但维生素E只是一种补充,人体需要多种维生素,因此无论是月经期间,还是日常生活中,都要多吃新鲜的蔬菜和水果。
糖尿病患者是可以食用维生素b族。
部分糖尿病患者常合并糖尿病神经病变,需补充维生素b族。糖尿病患者,尤其是病程长、血糖长期控制不佳的患者,出现四肢末端麻木、寒战、疼痛甚至温度觉下降症状,可认为合并糖尿病周围神经病变,必要时行神经肌电图检查有助于明确病情。这个时候,鼓励吃b族维生素。因为有营养神经的作用。
无病不要乱吃。特别是各个品牌的保健型的维生素用品,含量低,其它物质多。乱吃一定会吃出病来。维生素E为脂溶性,若长期服用超过安全用量,则会导致静脉炎、肺栓塞、血脂肪过高等副作用,须谨慎服用。
一般情况下,患者可以采用以下方式改善皮肤粗糙:
1.饮食调整:患者平时要注意多吃含有丰富的维生素A的蔬菜和水果,可以有效地缓解肌肤的干燥,从而改善皮肤粗糙。
2.加强皮肤的防护:平时患者不要用热水、肥皂等清洗皮肤,以免损害皮肤的屏障,导致皮肤干燥、粗糙。洗澡后要注意涂抹保湿乳,这样可以起到很好的防护作用。还应该注意用水乳来滋润皮肤,能够补充水分,从而改善皮肤粗糙。
孕妇在做维超声前是可以正常进食的。做四维超声检查是为了更好的观察胎儿四肢和各个器官是否存在发育异常的情况,检查时间最好一般是在怀孕5-6个月,因为此时的胎儿已经基本发育完全,可以进行全面的检查。当然,除了四维超声之外,此次产检还需要做nt检查、羊水穿刺、无创DNA检测等其他项目,了解胎儿的发育情况。
一般来说,在怀孕的早期,可以口服维生素E。
这是一种富含脂肪的维生素,主要见于瓜子、胡桃、花生以及各类蔬菜。孕妇在日常生活中应该是不会缺少维生素E的。如果不缺,就不要再吃太多维生素E。但是如果怀孕期间由于孕酮含量不够导致的先兆流产,那么就需要服用维生素E来安胎。同时平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。