注意保暖，避免受凉感冒，多饮水，饮食要清淡，多吃绿色食物，少吃刺激、油炸油腻的食物，少食酸甜食物，用抗生素治疗的同时雾化吸入治疗，清淡饮食多喝水，对疾病的恢复比较好。
痰是一种分泌物的缩写，是一种分泌物。痰液是由吸入的尘埃和致病菌组成，再加上气道腺体的分泌物，在咳嗽时会被咳出。但并非每一种咳嗽都会有痰，有时会出现干咳、无痰、现痰，具体要看病情。如细菌会在呼吸道中繁殖，被白细胞杀死，就会形成痰液。但是也有部分是因为气道痉挛而没有痰，而是一种干咳。如果是正常人，也会出现少量的白色痰，但这并不是疾病，属于是正常的分泌物。
孕妇去痰可以尝试食用一些化痰的食物。
在孕期的话是不建议孕妇使用任何药物来对身体进行调理的，不管是外用药还是口服药，在必须用药的情况下也要在医生的指导下进行使用。所以孕妇想要去痰，就可以根据自身的情况来选择合适的化痰的食物来进行调理。比如孕妇体质属热，就可以吃白萝卜，百合来进行去痰。属寒的话可以吃杏仁或者海蜇皮这种温和的食物来化痰。
用手拍背，感觉痰多可以用手拍拍背部，方法很简单，五指弯曲空手握成拳状，轻轻地拍打患者前胸及侧胸背部。在拍打时要注意力度和位置的把握，最好是从上而下，由外向内依次进行拍打。
孕妇咳嗽咳痰没有其他症状，怀孕在三个月内可以服用冰糖雪梨水可以止咳化痰。如果是孕晚期，伴有发烧，咳黄色脓痰可能是有细菌性感染，可以在医生指导下使用消炎类药物治疗，也可以做雾化吸入治疗。