精神萎靡该怎么办

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姐姐跟她男朋友分手以后就无精打采的,平时也不怎么吃饭了,想问问有什么办法可以缓解一下啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
一般考虑和贫血有很大的关系,可以去医院做个血常规检查看下有没有出现红细胞降低,如果红细胞减少,可以采用口服补铁的药物来进行用药治疗,平时吃新鲜的水果和蔬菜多吃高蛋白的食品。
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应该是由于气血两虚所导致的不适状况。身体气血是生命物质的载体,只有气血的旺盛才能提供给身体更多的能量,维持生命的运行。如果气血虚弱导致气血凝滞,不能温养身体的脏腑器官,就会导致全身疲乏、精神萎靡等不适状况。平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉,增加身体的营养,平时要多做一些户外体育运动。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

指导意见:你好 这个要进行检查确定是否有因为贫血的原因导致的。要积极进行确定的。

徐哲主治医师精神科湖州市精神病院已帮助用户:4196
擅长:精神科,失眠等疾病


指导意见:你好,根据你说的情况每天精神萎靡,是需要你给予调整睡眠,同时需要你给予加强脑细胞治疗的

张森主治医师其他开封市儿童医院已帮助用户:11349
擅长:成人肿瘤外科,胸外科,乳腺肿瘤外科,妇瘤科,头颈肿瘤外科,小儿普外科,小儿泌尿外科,小儿骨外科,新生儿外科,小儿眼科,五官科手术的临床麻醉和术后镇痛技术。

问题分析:你好,考虑为肾精气亏虚的病变发生,因肾为先天之本,肾主骨生髓,脑为髓海,因手淫过度,导致了肾精气亏虚,肾气不足,肾不固精,导致了肾液枯竭,从而引发了精神萎靡,头晕乏力等症状发生。
意见建议:建议养成良好的生活习惯,改掉手淫过度的毛病,饮食上多吃些温补肾气的食物,如山药,核桃,枸杞子,羊腰,猪肾等,辨证施治,给予金贵肾气丸,桂附地黄丸,健脑补肾丸等药物治疗。

代超医师外科肥城矿业集团大封社区医院已帮助用户:124438
擅长:外科、骨折


意见建议:您好长时间手淫会造成腰酸腿软、性欲减退、早泄、遗精、精子质量下降、不射精等性功能衰退症状严重时可导致神经衰弱以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等所以需要戒除

张青皮肤科济宁市中区人民医院已帮助用户:259
擅长:肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病

问题分析:你好,宝宝有出现发热后起红疹的现象,考虑还是由于你所说的幼儿急疹引起的可能性大。
意见建议:建议家长首先注意好避免过于紧张焦虑,尽量多给宝宝补水即可,精神萎靡的话与病毒感染有关系,因此可以遵医嘱适当使用利巴韦林颗粒以及蒲地蓝消炎口服液等药物口服的方法治疗,此外注意好母乳喂养时妈妈尽量清淡进食。

辛峰医师内科济南市天桥民康诊所已帮助用户:47137
擅长:慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病