生气是肝气郁结，气郁化火导致发热。应该少生气，保持心情舒畅，生气容易长色斑，容易导致胃溃疡等，可以听音乐或干些开心的事来排解。还可能是免疫力功能低下，营养不良，也可能吸入了粉尘，烟尘，虫螨等所致，平时注意营养均衡，提高免疫力，不要吃高油，高糖的加工食品，不要偏食，多参加户外运动，提高身体抵抗力。
引起人体发烧的原因很多。人体由于各种原因导致产热增加或散热减少，则出现发热，也就是发烧。最常见引起发烧的原因是感染，被细菌、病毒、真菌、螺旋体等侵入人体，时候，白细胞就产生一堆细胞因子去攻击它们，引起发烧。其次是结缔组织病，肿瘤等也会引起我们人体发热。另还有一些不明原因引起的发热，可由发烧可由多类疾病引起，无法明确归类，及早到正规医院就医，切勿耽误病情。
得了乙肝通常是不会发烧的，无论是急性乙肝，还是慢性的乙肝，一般是不会见到发烧症状的。见到的症状往往是消化系统的症状，以及肝区不适，严重的也有可能出现黄疸的情况，有身目黄染以及尿液发黄。明显的症状是胃肠消化道的症状，也有可能伴随明显的乏力。发烧有可能出现在急性乙肝全身症状比较明显的时候，也有可能伴随感冒或者其他的病毒感染。
如果出现了晚上发烧的情况，体温不是过高，可以多喝一点热水进行退烧，也可以进行排汗排尿的方式，将水分排出体外，也可以进行物理降温，如果发烧温度过高，需要使用一些退烧的药物。
发烧能喝姜汤。姜汤有一定的发汗，保暖，提高人体的免疫力，并且有一定的止咳的功效。姜汤中可以加入少量的红糖，更有利于驱寒。喝姜汤以后可以会出现发汗，发汗后，病毒就会在汗液里排出，可以减轻发烧引起的一些症状，例如鼻塞，流鼻涕，发热，头痛等症状。
这种症状是炎症刺激引起的，如果是出去咽炎，扁桃体发炎，还会出现咽部的疼痛，这个时候可以选择服用中成药或者中药治疗的，症状严重的一般选择打点滴治疗，多喝水，多吃蔬菜水果。
