很自卑不爱跟人交流怎么办

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我是一名刚上大学的女生,来自农村,家庭条件比较贫穷,很自卑,不爱跟人交流,觉得很孤单,想问我该怎么办啊?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
刘强 副主任医师 上海市精神卫生中心精神科 三级甲等
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问...
如果很自卑,不爱跟人交流,建议勇敢地多接触外界,主动些,时间长了就脱敏了。这点上一定要让自己乐观,这次不尽如人意没关系,忘记它,下次再来会更好。可以和人交往时主动托盘,先讲出现在的困境。这样在接下来的接触中减少了不少距离。
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口吃是一种非常复杂的言语障碍,首先的是检查是否是舌系带过短导致发音不准确的因素,注意不要紧张,在人面前先学会放松,心里要想着放松,然后理清思路再讲,养成习惯就好了,或者多强迫自己多与人交谈,多和人接触自然就会好的。

尹新芹主任医师五官科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

口臭难闻在刷牙后可以刷下舌苔,这样不会让细菌过度繁殖,还有经常按摩大陵穴也可以缓解口臭,在饮食上可以多吃一些蔬菜水果,喝一些柠檬水,让自身的消化系统变得健康起来,另外保持口腔清洁是非常重要的。

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擅长:牙体牙髓病、根尖病、口腔黏膜病及儿童口腔病的诊治,尢其根管治疗及残根、残冠的保留。

一般情况下,如果宝宝不爱拉屎,可以通过药物治疗、改善生活习惯等方式进行处理。具体分析如下:
1.药物治疗:当宝宝不爱拉屎,可能是便秘引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如婴儿健脾颗粒、健胃消食片、小儿复方鸡内金散等,能够改善症状。
2.改善生活习惯:家长要让患儿注意休息,养成良好的作息习惯,让其多喝温水,能够促进身体的新陈代谢,对身体有一定好处。此外,家长还应给予患儿关心和爱护。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

一般来说,宝宝不爱吃米粉可以通过以下方式进行处理。具体分析如下:
从4个月起,宝宝需要添加辅食以保证充足营养,而且食物种类要多样。如果宝宝不喜欢吃米粉,可能是米粉温度过高、宝宝过饱、或者心情不佳,家长要耐心调整喂养方式,家长还可以在米粉中添加奶粉、母乳或者粥类等辅食来改变米粉的味道,达到让宝宝进食的目的。此外,还需要及时给宝宝添加水果蔬菜泥、肉泥等辅食。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

通常来说,宝宝不爱吃鸡蛋可以通过更换食物、使用药物等方法进行处理。
1.更换食物:宝宝不爱吃鸡蛋,如果是因不喜欢鸡蛋的味道导致的,没有出现异常,家长注意更换其他食物给宝宝吃即可。
2.使用药物:如果存在缺钙,建议在医生的指导下使用药物进行治疗,常用的药物主要有复方葡萄糖酸钙口服溶液、牡蛎碳酸钙颗粒、赖氨酸磷酸氢钙颗粒等。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

汗液的成分除了水分外,还有蛋白质、脂肪酸、胆固醇等。当表皮葡萄球菌和金黄色葡萄球菌等细菌分解汗液时,会产生氨、丙酸、异戊酸、苯并噻唑等,导致酸味和臭味。此外,汗液中排出的尿素,也带有臭味,分解后,尤其严重。如果食用高蛋白、高脂肪食物,会导致臭味加重。平时注意清洁,定期更换衣物,洗澡可以减轻异味。如果腋下汗腺丰富,臭味会更加明显。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病