谢谢医生的关注,我感觉好压抑,紧...

会员14905399 24岁 已回复
谢谢医生的关注,我感觉好压抑,紧张,郁闷得快要喘不过气来,也好茫然,体验不到自己生命所带来的种种快乐、愉乐,不必说去做自己喜爱做的事,我就连做件小事都感觉做不好,比如每天起来用脸盆接个洗面水,都感觉自己做不好而害怕别人说,拿着洗脸盆在接水的时感觉时间好慢好慢,有种快窒息的感觉,当有人看着我做事的时候,就紧张不安,生活中各方面无不如此,我真的快要崩溃了,快支持不着了,受不了了,好多次想结束自己的生命,也许不用我去主动,它也会把我折磨死,我面对自己喜欢的女孩,不敢在和她继续交流下去,因为我怕自己这副样子,给她带不去希望,带不去快乐,反而会影响了她的生活,也感觉自己配不上她,她知道了我如果是这样子的话,也不可能喜欢我,面对这个世界我感觉自己好缈小好缈小,微不足道,好无力好无助,也好不安,我对社会的认知是,每个人都是自私的,多只会为自己的利益而对你好,当有人对我好时,我不知所措,不好也不知道怎样回应来维护自己,对人生的认知,每个人多会走向死亡的终点,所以活着就要像活着,要与死不同,努力踏实,对人性的认知,是丑恶的,当我做好每件事时,就感到别人在用忌妒的心看自己而反感,我真的好想躺在床上长眠不休
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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孙静远 山东中医药大学第一附属医院内科 三级甲等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 30922
问题分析: 抑郁症多见于以自我为中心、成熟度不够、敏感、情绪不稳定、好强求全、固执、社交能力不良、与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中。
意见建议:这个建议看看医生是否是有贫血的可能和注意是否是有抑郁症的可能
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牛京梅 医师 河北省邢台市清河县人民医院妇产科 二级甲等
擅长:妇科,高血压心脏病
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问题分析: 没有什么了,人都会有这样的情况的,是一段一段的,你适当的调节一下就行了,适当的放松一下了。人天天对着一样东西会疯掉的,要注意调节
意见建议:千万别这么想,如果感觉喘不过来气,就对着天空大口呼吸~!如果有不开心的,那就出去玩玩吧,要开心呢~!
相关问答

如果患者出现心情压抑、思维迟缓、意志活动减退,临床上常见于抑郁症,一旦确诊为抑郁症,可以采用心理治疗、物理治疗和药物治疗的方法。心理治疗主要是帮助患者认知重建,改善不合理的认知模式,达到治疗效果。

刘强副主任医师精神科上海市精神卫生中心
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

糖尿病要关注尿蛋白,具体原因如下所示:
1.糖尿病患者长时间血糖控制不达标可能引起蛋白尿,蛋白尿提示糖尿病肾病的出现。
2.临床上糖尿病肾病分为5期,期未见明显蛋白尿,只是肾脏体积增大,肾小球滤过率增加。期患者出现间断蛋白尿。期患者出现持续蛋白尿,前三期为糖尿病肾病早期,早期规范的降尿蛋白尿治疗可逆转病情进展。
3.患者糖尿病肾病是糖尿病小血管的慢性并发症,与糖尿病长时间血糖控制不良有关,因此在糖尿病患者早期一定要关注尿蛋白。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

预防糖尿病眼病的方法如下:
控制血压和血糖:血压、血脂、血糖是否正常,对预防糖尿病眼病非常重要。因此,患者应注意血压、血脂和血糖,其中血压不稳定,反复升高时可导致糖尿病视网膜病变,甚至失明。严格控制血糖是防治糖尿病眼病最根本的措施。其中,80%以上的糖尿病患者,在血糖控制不好的情况下,二十年后会出现视网膜病变。而在控制良好的患者中,视网膜病变的发生率仅为10%左右,这是一个很大的差异。因此,血糖的稳定对控制糖尿病性眼病非常重要。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

通常情况下,儿童压抑的表现有哭泣、攻击、睡眠不安等。具体分析如下:
1、哭泣:动不动就哭泣这通常是孩子表达压抑的最常用的方法,眼泪是情绪激动时释放的压力的一种方式,所以不要阻止孩子哭泣。
2、攻击行为:如果儿童压抑,不会言语表达的孩子通常通过无理由的打人、咬人或者跟小朋友打架的方式来表达。
3、睡眠不安:宝宝睡觉总是一惊一乍或者总是失眠,还有无原因的各种身体上的不适。如果孩子经常有以上表现,建议去心理医生就诊。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

心情很压抑导致失眠的解决办法如下:
1.调节自己的情绪:合理安排工作生活内容,做自己力所能及的事情,增加自己的自信心和成就感,对改善睡眠、调节情绪有非常积极的作用。
2.生活规律:尽量不要晚上工作,晚上工作效率会低,睡眠会受影响。
3.适当运动:因为适当运动有抗焦虑、缓解情绪紧张的作用。
如果患者的心理压力太大,或者睡眠问题比较突出,应该由专业医生进行指导和调节。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

压抑失眠需要给予适当的心理辅导和药物治疗。
健康知识教育有助于养成良好的睡眠习惯,消除患者对失眠症状的担忧和恐惧,是失眠治疗的基础。有些患者的失眠可能是由焦虑和抑郁引起的,因此相应的心理疏导和心理治疗非常重要。长期失眠患者可能会引起抑郁,需要通过抑郁量表进行诊断。同时可以考虑药物治疗,使用促进睡眠的药物,帮助患者缓解失眠症状。如果焦虑抑郁症状明显,还可以加用抗焦虑药和抗抑郁药。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。