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该如何治疗和预防？
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
颈椎病的严重性与颈椎压迫部位及症状有关。如果出现颈部疼痛、眩晕、上肢酸胀麻木等症状，85%以上的病人可以得到较好的改善。如果病人有上肢萎缩、肌肉力量减弱、走路不稳、行走如踩棉花等症状，需要立即进行手术。颈椎疼痛严重时，患者可服用止痛镇静类药物治疗，或者可服用以炙黄芪、炙甘草、羌活为主要成分的中药方剂来治，同时可配合热疗等理疗方法，必要时则需做外科手术。
最严重的颈椎病会出现以下症状。
如果患者患有颈椎病，会导致患有神经系统性疾病，出现头晕，头胀，不能走行走，还会伴有恶心，呕吐的现象。还会有颈部活动受限等症状。如果病情严重，还会压迫血管和神经，引起后背疼痛，上肢麻木的现象，需要及时去往医院进行详细的检查，在医生的指导下进行针对性治疗。
建议患者尽早发现，及时积极配合医生治疗，以免病情加重。
因为颈椎病在晚上容易受凉，从而加重病情。
晚上气温降低低，很容易使颈部受凉，从而导致颈部的肌肉，筋膜痉挛，水肿的加重，继而引起颈椎部位疼痛的加重。同时，患者晚上血液流动比较慢，容易导致瘀血加重。此外，夜间睡眠时选择的枕头不合适患者，也会加重颈椎病情。
建议患者注意颈部保暖，选择合适的的枕头，避免加重病情。
颈椎病严重的症状如下：
1、颈椎病患者发病时通常伴有头痛症状，在这些病症中，枕大神经病变是引起头痛的主要原因。由于椎动脉分支向枕大神经供应，临床上椎动脉痉挛会导致枕大神经缺血。
2、颈椎病患者发病时还会有颈肩部酸痛，颈椎屈伸活动受限、上肢酸痛、麻木、恶心、四肢无力、感觉减退、针刺感、手部肌肉萎缩等症状。
