内分泌不好,食疗怎么解决?

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病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
内分泌不好,食疗怎么解决?
曾经治疗情况和效果:

香蕉,苹果每天都吃,早上起来还是上不了厕所,中午就肚胀,

想得到怎样的帮助:

食疗怎么解决内分泌

医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王素娈 医师 河北省邢台市威县第二人民医院妇产科 二级
擅长:妇产科、尤其擅长、子宫肌瘤等疾病
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问题分析: 你好,人体内分泌系统,分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多或过少)这就造成内分泌失调。
意见建议:建议要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;要有科学的生活规律,不要经常熬夜,要保证注意休息、充足睡眠;不要过度劳累,保持心情愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统。
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孙月 护师 北京海华医院妇产科
擅长:妇科综合
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问题分析: 1、情志不遂:情志失调,如:肝气郁结、暴怒伤肝、思虑伤脾、惊恐伤肾,都可能使气机逆乱,气滞血淤,可导致黄褐斑、月经不调、痛经、不孕、子宫肌瘤、早衰等内分泌失调疾病。
2、劳伤脾土:饮食没有节制、劳倦过度、偏嗜五味(也就是偏好某种味道的食物),可使脾胃功能受阻,使水谷精微吸收受限,废物糟粕残留体内,从而引起各种内分泌失调症状。
意见建议:1.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与剌激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸。
2. 维生素调理:维生素E对调理内分泌失调有重要作用。可常吃些芝麻、核桃仁、花生以及其他含维生素E 丰富的干果,或请医生指导,合理服用药物维生素E。
3. 精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别要重视放松身心,减轻心理压力,克服焦虑、紧张等不良情绪平时应该经常参加健身运动,生活规律,按时作息,做到劳逸结合。特别要节制夜生活,保证充足的睡眠,努力提高自我控制能力,避免惊、恐、暴怒、过度悲伤等一切不良精神剌激。
相关问答

可以通过食疗来治疗,一般建议这样的病人,平日饮食上也注意一下,以清淡为主,不要吃太油腻的东西,避免辛辣刺激油腻生冷不易消化的食物,补充丰富的营养,多吃青菜水果,多注意多饮水,可以多吃豆制品。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

造成内分泌失调的原因是比较多的,需要首先确定具体的原因。女性内分泌失调,可能是因为妇科疾病的原因。内分泌失调也可能是长期的作息不规律,精神压力加大造成的,这种情况需要放松心情,多注意休息。也可能是因为环境和营养方面的原因,需要及时的进行调整饮食。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

儿童脾胃虚弱的饮食要以清淡为主,不要食用辛辣、油腻、甜味、多吃一些有营养、容易消化的食物。可以吃的食物有白菜、白萝卜、土豆、芹菜、茄子、各种豆类、薏米、红枣、鱼虾类、猪肝、莲藕、银耳、莲子、山药、南瓜、苹果、香蕉、芒果、各种粗粮以及榛子、核桃等坚果。
可以把上面的食物熬成粥,让孩子每天都坚持食用,这样对孩子有很好的养胃健脾的作用。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

如果出现内分泌紊乱,可能会导致不孕,因此患者需要及时进行正确的治疗。
内分泌紊乱是由很多原因造成的,例如精神过度紧张、压力过大等,也有可能是病理性的原因,例如多囊卵巢综合征,会导致体内激素分泌异常,进而影响卵巢功能,抑制排卵,从而影响妊娠。
如果出现了内分泌紊乱,一定要及时的进行治疗,在生活中做到早睡早起。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

一般情况下,如果出现内分泌痘痘,可以通过使用药物、改善生活习惯等方式消除。
1.使用药物:如果患者存在内分泌痘痘,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,如加味逍遥丸、七制香附丸、乌鸡白凤丸等。
2.改善生活习惯:在日常生活中,要注意改善生活习惯,不要熬夜,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物,这些因素可能也会对内分泌造成很大的影响。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

内分泌失调不特指某一种疾病,是一个比较模糊的概念。
内分泌系统是由内分泌腺、内分泌组织和内分泌细胞所组成的体液调节系统,主要在神经系统支配和物质代谢反馈基础上调节激素分泌,进而调节人体的各种活动,保持人体健康。
内分泌疾病的治疗需要对因处理,建议患者到内分泌科就诊,进行针对性治疗。在生活中保持愉快的心情,避免情绪剧烈波动。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。