上环的痛苦是可以忍受的。不要太紧张和害怕，紧张焦虑很容易导致心率增加、血压下降、头痛、头晕甚至崩溃。插入宫内节育器是中国女性较好的避孕方法。它副作用小，对身体没有太大伤害。上环后注意休息，两周内禁止性行为，以防感染。注意保持外阴清洁，如果有腹痛、阴道出血等不适，应该及时去看医生。
通常情况下，腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症症、腰背肌筋膜炎等原因导致的。具体情况分析如下：
1.腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，一般会出现胸背部酸痛、下肢放射性疼痛、麻木、无力等症状，因此腰经常酸痛可能是腰椎间盘突出症导致的。
2.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指由于肌肉的慢性劳损、寒冷、潮湿等因素，引起腰背部肌肉的急性或慢性疼痛，一般会出现间歇性腰背部酸痛，因此腰经常酸痛可能是腰背肌筋膜炎导致的。
怀孕八个月小肚子隐隐作痛需要根据实际情况进行处理。
妊娠后期会有不规则的假宫缩。这种宫缩不是很强烈，也不会有强烈的痛苦，通常是对痛觉比较灵敏的怀孕妇女来说，会有轻微的疼痛感。孕八个多月，腹部会有轻微的疼痛，但如果疼痛加剧，休息后无法减轻，就要看是不是早产造成的。如果出现了这个症状，要及时到正规的医院检查，看看到底是生理上的假子宫收缩，还是病理性的早产。
小肚子经常隐隐作痛可能与饮食不卫生、不规律有关，具体如下：
过多食用辛辣、油腻等刺激性食物，容易造成小肚子经常隐隐作痛，另外经常吃路边摊或不卫生的食物也会导致小肚子经常隐隐作痛。
在日常生活中，患者应适当参加运动，增强机体免疫力，多食易消化、高蛋白食物，多食富含维生素A、B、C的食物，定时定量饮食，避免食用辛辣类食物。
放射痛是指某一神经根或起始阶段受到病理刺激而引起的沿着神经走行和分布造成的疼痛。牵涉性痛在临床非常多见。是由于内脏病变刺激内脏的痛觉传入纤维，通过交感神经干和交通支进入后根和脊髓，又将刺激扩散到该段脊髓和神经根所支配的皮肤、筋膜等组织，并产生疼痛、压痛和感觉过敏。反射痛也称为扩散痛，是相对于局灶痛而言。局灶痛即是指病变局部的疼痛，当局部肌肉、韧带、关节囊等组织受到损害在病变局部引起疼痛。
