自己一般不能治虫牙，通常可以到医院的口腔科就诊治疗。虫牙多数是因为没有做好口腔的卫生清洁工作所引发的，还有可能是因为经常吃一些含糖量比较高的食物所引起的，需要到医院的口腔科就诊，然后进行牙齿修补治疗，如果引起牙髓炎，通常需要进行根管治疗，根管治疗后还需要做牙冠。
有虫牙需要去正规的医院口腔科进行检查，明确诊断，平时养成良好的口腔卫生习惯，按时刷牙，不吃甜食。虫牙是牙齿表面的细菌分解食物中的糖分含糖量，产生酸性物质，腐蚀牙齿的结果。它会逐渐发展，从开始的敏感症状发展到后期的疼痛症状。
其治疗需要应用专业工具，清理腐败变质的组织，制备成一定的洞形，洞形要求具有抗力形和固位形，具有一定的咀嚼功能，防止充填修补的材料脱落。消毒窝洞，采用专业修补材料充填窝洞，防止牙齿龋坏进一步发展，行使咀嚼功能。
一般来说，可以通过日常调理、一次性充填、根管治疗等方式进行治疗。具体分析如下：
虫牙即龋齿，是一种慢性的进行性疾病，是多种因素共同影响下发生的病变，其中尤以细菌为最主要的因素。如果小孩虫牙，如果只是单纯的龋坏没有波及牙髓，可以进行一次性充填，如果波及牙髓，需要进行根管治疗。此外，养成良好的口腔习惯，同时注意饮食健康卫生，要好好刷牙，早晚各一次，每次至少三分钟，尽量避免糖类的摄入，避免吃一些辛辣刺激的食物以及辛辣的食品。
虫牙通常可以采取补牙的方式改善，能够达到比较好的效果。如果牙齿上出现了有洞的情况，需要及时的进行补充，而在补充牙齿的时候可以选择树脂材料进行补充。在补充之前需要对牙齿进行治疗，如果牙齿损坏的比较严重，通常需要进行根管治疗，还是在做完根管治疗之后，采取树脂填充的方式补充牙齿补充牙齿，在补充完之后需要及时做牙桩和牙冠。日常生活中需要注意口腔卫生，还应多吃一些新鲜的蔬菜和水果。