迅速将病人置于仰卧位，平放于地面或硬板上，解开衣领，头后仰使气道开放。抢救者跪（或站）在病人左侧，先向病人口对口吹几口气，以保持呼吸道通畅并得到氧气。用手握拳猛击病人心前区1～2下，拳击可产生微量电流，使心脏恢复跳动按压部位为胸骨中段1/3与下段1/3交界处。以左手掌根部紧贴按压区，右手掌根重叠放在左手背上，使全部手指脱离胸壁。
术者位于患者的一侧，患者平卧，背部须有坚实的物体作为支撑，按压部位为胸骨剑突上方4-5CM处，术者手掌位于按压处，另一手掌于其上，双臂伸直通过身体重力施于胸骨下部，使胸骨下陷约3-5CM后突然放松。
对胸外按压的频率有相关的要求，同时对按压的幅度、按压的部位、操作的手法等，有明确的说明和规定。在内容要求来看，胸外按压的频率应该控制在每分钟100-120次，按压的幅度控制在5-6cm。在施救过程当中，施救者应该以自身的重力，快速的按压患者胸骨下半部分与双侧乳头连线交点处的按压点，应该尽可能的保持按压和放松的时间大致相等。
心肺复苏按压的深度主要就是做心脏按压的时候，按压胸廓的深度，成人至少要不能够少于五厘米的，如果按压的深度不够，就不能够达到有效的促进心跳呼吸恢复的情况的。要注意按压的深度和频率，和按压的次数必须都在有效的标准内，才能够起到很好的作用。
心肺复苏时心脏按压的部位在男性两乳头连线的中点，或者是肋弓往上两横指的地方。做心脏复苏时需要注意以下几点，心脏按压的深度和频率要达标，要保持病患呼吸道通畅，做心脏复苏前先清理口腔和鼻腔里的脏东西，同时要保证病患置于平地之上。
一般来说，心脏复苏按压部位是以下位置。具体分析如下：
心肺复苏是抢救心脏骤停的措施，多数是溺水或触电引起，主要是心脏胸外按压，按压部位的选择在胸骨中段的1/3与下段1/3的连接处，简易取法是两乳头连线的中点。需要在医生的指导下进行相关操作，以免出现不良反应。
日常生活中，患者应当多休息，不要进行重体力的劳动。
