前年取了节育环，没取的时候感觉还正常，取了节育环以后月经量就明显少了，而且每个月都提前两三天来。
请问如何调理？
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经量突然减少，月经时间提前超过1周以上者，属于月经失调。常见月经失调的原因有内分泌激素紊乱，精神紧张，情绪异常，或月经期寒冷刺激，过度节食体脂量不够，贫血等都会引起月经失调。
一般卵巢囊肿会影响导致正常的经期，也可能会导致经期不规律或者出血少的情况，所以应该积极看一下囊肿大小等，巢囊肿的种类是非常多的，但是并没有哪一种卵巢囊肿会直接导致月经量减少。偶尔有的卵巢囊肿会有内分泌的功能，比如分泌甲状腺激素等也是有的，会间接影响到月经量的。
先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间，在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉，谷类，深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。保持心情舒畅。加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便遵医嘱及早针对性的治疗。
如果你现在有月经量少的情况，有可能是内分泌失调或者宫腔粘连引起的，是去医院检查一下激素六项、宫腔镜的检查。经过检查，如果是内分泌失调引起的，现在可以服用中药辨证施治调理，如果是宫腔粘连引起的，现在需要做宫腔镜的微创手术治疗。
