有没有在线咨询高血压方面的医生

要注意自身的身体健康，保障自身的生活细节必须科学严谨，以此来提高自身的身体素质。在饮食方面，应该少摄入食盐，因为高血压发病率与体内食盐摄入量是属于正比关系。少吃油腻的食物。

高血压应该改善生活行为，将血压控制在标准水平，多吃绿色蔬菜、新鲜水果和高钙食物，少吃高胆固醇的食物，如动物内脏。西医治疗高血压是劳逸结合，保持良好充足的睡眠，避免紧张，为了避免过度的脑力劳动和体力劳动，药物治疗需要医生有针对性的治疗，并且很清楚是原发性高血压还是继发性高血压。

高血压需要低盐低脂饮食，每天不超过5g盐。荷叶茶、山楂茶、枸杞茶、桑叶茶、菊花茶，灵芝茶、玉米须茶、芦笋茶、三七花茶、绿茶等。也可以使用。高血压平时需要结合降血脂和抑制血小板聚集的药物使用抗高血压药物。

高血压患者鸡肉是可以吃的。高血压患者的饮食是非常重要的，不能吃高胆固醇的食物，不能吃生冷辛辣刺激，油炸油腻上火的食物，但是要少喝鸡肉汤，鸡肉汤中含有的钠盐及油脂都比较高，对高血压患者不利。

高血压早期症状：头疼，部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐等症状；眩晕，女性患者出现较多，失眠，肢体麻木，常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。晚期症状：左心室出现代偿性肥厚，肾功能逐渐减退，出现多尿，夜尿，肾功能衰竭而出现氮质血症或尿毒症。脑组织缺血，产生不同程度头痛，头晕，眼花，肢体麻木或者暂时性失语、瘫痪等症状。

高血压是会有犯困的时候，由于血压增高导致脑灌注压增高，引起脑动脉痉挛，出现脑动脉供血不足，大脑缺血缺氧从而出现困倦乏力的症状。有一些高血压人群，长期血压未得到有效控制，血压已经很高却没有什么不适的感觉，这是机体对高血压已经长期耐受的表现，往往会延误诊治，最终将导致心脑肾等靶器官不可逆损伤。