不管月经周期是否规律，月经来潮前的第14天都是排卵日。那么月经应该从开始的第一天算起，排卵期的前五天和后四天为危险期，也可以使用排卵试纸监测排卵，在排卵期内合理安排同房时间可以提高怀孕的几率。
排卵周期将会提前。排卵周期不固定，不是一直稳定在一个月的某一天，而是有可能会更早，也有可能会更晚，跟月经周期有关系，排卵周期可以随着月经周期而变化。如果月经周期较短，可能会更早。如果月经周期较长，可能会延迟。因此，排卵周期不是一个固定的阶段，而是随着月经周期的变化而变化。所以不要太担心，会改变的。
月经不规律，排卵期也是不一定规律的。如果月经不正常，排卵期第一天＝最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天＝最长一次月经周期天数减去11天。如果一直月经周期都比较紊乱，就不要用月经周期来算排卵，可以用排卵试纸，效果比较准确。
女性排卵会受到多方面因素的影响，比如外界环境变化、精神情绪变化、身体的健康状况、手术应激等，出现排卵提前甚至额外排卵的情况，从而出现安全期避孕失败的情况。
在排卵期前后多进行有氧运动配合多吃豆制品等食疗，避免着凉和熬夜等，饮食方面注意多吃清淡的食物，观察分泌物是否有拉丝等，注意性生活时间和频率的安排等，尽量注意避免熬夜。
月经提前排卵期会提前的，月经周期包括子宫内膜增殖期和分泌期，黄体期排卵后到月经来，是固定的14天，排卵期是月经来潮前14天，所以月经提前，排卵期是提前的。育龄妇女的基础体温，于月经前半期较低，排卵期更低。
