窦性心律不齐的原因包括生理性原因和病理性原因，具体分析如下：
窦性心律不齐是指心率会随着呼吸而改变，是心律失常的一种类型可能与功能性心律不齐等生理原因，服用洋地黄、吗啡或部分颅内高压等病理性原因有关，可以通过心电图明确诊断。大多数情况下，窦性心律不齐不用采取手段进行治疗，保持定期复查即可。
日常生活中，患者应注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和。
在医学上，窦性心律不齐是因为窦房结发出的不完整的讯息而引起的一种常见的心律不整。
不过这种情况一般都是属于呼吸性窦性心律不齐，是一种很常见的生理反应。其特征在于呼吸发生改变时，心率会增加，可以放慢呼吸速度，心跳频率和速度循环正好与呼吸循环相对应，当停止呼吸时，心率就会变成正常的。这个窦型心律失常会伴随呼吸而改变，是非常常见的，无需担忧或特别处理。所以对于被确诊为窦型心律失常的患者，要留意自己的心跳是否加快和减缓与自己的呼吸的联系，没有其它的表现就不用进行任何的处理，正常的生活、工作、学习都可以正常进行。
窦性心律不齐是正常的生理现象。
窦性心律失常的年轻人比较常见，老年人比较少见，但也不是没有。窦性心律不齐与呼吸节奏有关，呼吸的节奏时而快速时而缓慢，时而快速，时而缓慢。这是一种生理上的症状，并不会影响到心脏的正常工作，因此，请不要担心诊断出窦性心律失常。窦性心律失常不需要任何的治疗，也不需要吃药。如果是这样的话，说明患者的神经功能调整不好，可以多做一些运动。
单纯性的出现了窦性的心律不齐，并没有存在明显的异常症状，不需要进行特殊处理的，必要的情况下可以考虑到医院做一个24小时的心电图检查，生活中注意自己的身体变化，多注意休息。
从医学上讲窦性心率不齐分两类一类是呼吸性、一类是非呼吸性，前者主要是与生理性变化有关，属于正常的，不需要进行治疗。后者多半出现在某些心脏病中，同时伴有心电图的改变，容易发现。
可能是紧张或运动造成的。正常人的心跳是由心脏的窦房结发出冲动而引起的跳动，所以正常心率称窦性心律，如果每一个心跳之间略有差异，差异大于0.12秒时，就称为窦性心律不齐，是不需要进行任何处理的，正常工作学习都可以的。