孕妇可以吃新鲜西梅吗

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孕妇可以吃新鲜西梅吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
孕妇是可以吃新鲜西梅的。对身体有很多好处,新鲜西梅具有补血、补钙和补充多种微量元素作用,对孕妇安胎、胎儿成长都是有好处的。同时西梅这种水果还含有大量的叶酸,孕妇食用以后畸形率也会大大减少。西梅中含铁也很丰富,可以缓解怀孕期间贫血的症状。西梅中含有丰富的膳食纤维,能缓解孕妇的便秘情况。所以孕妇在怀孕期间可以适量的吃新鲜西梅。
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相关问答

孕妇是可以吃新鲜西梅的。
新鲜西梅富含多种营养元素,可以起到补血,补钙,安胎,促进胎儿成长等作用,而且还含有叶酸,可以起到降低胎儿畸形几率的作用。另外,西梅含有的铁元素,膳食纤维等还能达到缓解贫血,缓解便秘等症状的效果,有利于身体的健康。
孕妇还需保证充分的休息,避免过度劳累,进行清淡饮食,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期的孕妇可以吃西梅,孕妇每天可以适当吃些西梅,因为西梅含铁很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

孕妇可以吃新鲜笋。
新鲜笋含有人体必须的各种氨基酸以及钙、磷等营养成分,还有较高的纤维素含量。适当吃点竹笋,能补充各种维生素及矿物质。另外,吃竹笋可以预防妊娠高血压疾病以及早产,胎膜早破等并发症。而食用竹笋也能提高膳食纤维的含量,适当吃点,能促进胃肠道蠕动,帮助消化吸收。同时对产妇来说,可以有效地帮助排出体内积存的废物。还有减轻孕期便秘、痔疮等症状。
此外,在怀孕期间还应该注意休息以免疲劳,忌激烈体育运动,并定期进行产前检查。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕期间是可以吃西梅的。
孕妇在怀孕期间,每天可以适量的吃一些新西梅,西梅中含有丰富的铁,铁是构成血红蛋白的原料,并且能携带血液中的氧分,孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间会经常孕吐,适当食用西梅,可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,能缓解孕期便秘的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇可吃西梅,无论是新鲜的西梅还是西梅干,都可吃。不过孕妇尽量食用新鲜的西梅,新鲜的西梅对身体好处很多,新鲜西梅带有补血、补钙、补充多种微量元素的作用,因为新鲜西梅中含有丰富的维生素,含铁量也很丰富。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

西梅富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸,能降压、安眠、清热生津。梅的苦酸能强化肝脏功能,消除疲劳。对保护视力,维持肌肤、头发健康有着重要作用。对减肥有一定帮助,西梅中含铁,能有效地帮助人体摄入足量的铁质。作为一种无机物,铁在人体的血流中携带氧份。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病