正常情况下顺产后2-3个小时就可以使用收腹带，具体的要根据产妇自身的情况而定。
顺产以后需要加强身体的营养，吃容易消化清淡食物，多吃汤汁食物，这样可以增加乳汁的分泌。产褥期需要注意个人卫生的护理，避免感染，因为感染以后会影响子宫收缩，导致恶露一直不干净，容易导致慢性妇科炎症发生。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
剖宫产术后当天即可用收腹带，第一可以压迫伤口，防止出血。第二可起到固定支撑作用，减轻手术之后脏器复位导致的不适感。第三增加腰部的支撑力量。收腹带不易绑得过紧，时间不宜太长，容易导致子宫下垂，影响局部血液循环，从而引起下肢静脉曲张，痔疮，腰肌劳损等。
剖腹产后第一天就使用收腹带。
一般情况下，孕妇在进行剖腹产后，能够在分娩后第一天就在医的建议下使用收腹带，可以起到帮助体内痰盂咳出，加快产后恢复的作用。另外，还有部分女性，会在术后立马使用束腹带，就可以引发引起伤口的感染。
这里建议产妇多食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，补充身体所消耗的营养。
一般来说，顺产三天后可以用收腹带。
产后修腹带可以帮助产后恢复、骨盆恢复、体形修复。一般情况下，顺产三天后可以使用产后修复带。产后可以使用收腹带，可以防止产后内脏下垂、小腹部脂肪堆积、促进产后恶露排出，减轻产后腹部疼痛。产后收腹带不要太紧，否则会影响到血液循环；另外，白天用收腹带，晚上就要摘下来。
子宫变大、腹壁松弛，再加上顺产时太用劲儿，都会导致产后肚子变大、腹肌变松。在顺产后七天内用收腹带是有好处的，再顺产后第三天开始使用。顺产7天后，如果需要进行较剧烈的活动或早早恢复上班，也可以短时间使用收腹带。
剖腹产一般指剖宫产，剖宫产收腹带当天开始用最佳，具体分析如下：
收腹带可以在剖宫产后当天开始使用，一般越早使用效果越好。第一是压迫伤口，防止出血。第二种是固定和支撑，减轻手术后脏器复位带来的不适。第三种是增加腰部支撑力量。收腹带绑的时间不宜过长，否则会导致子宫下垂，影响局部血液循环，导致痔疮、腰肌劳损、下肢静脉曲张等。建议在睡觉前把它摘下来，然后在床上活动的时候戴上它。最好选择棉质、弹性好、透气性好的收腹带。