果你平时月经周期都是比较规律的话，那么排卵期大概是在这个月14日到20号之间。但是由于女性排卵时间有时并不固定，在月经周期的任何一天都有可能发生排卵，这样的推测并不准确。
一般月经周期平均28~30天左右，如果月经规律，上个月25号月经，月也在25号左右。在生活中要多喝热水，多喝红糖水，可以适当吃一些调整月经周期的食物和药物，在生活中要注意养成良好的生活习惯。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
末次月经是5月27号那么排卵期应该在6月12号左右。可以到药店买测试排卵的试纸，两条杠一样重的时候，表示即将要排卵了，放松心情，注意休息，注意个人卫生，保持局部清洁干燥，少吃辛辣刺激性食物，均衡营养，生活规律，保持心情舒畅。
如果女性月经周期规律，一号来月经，排卵日大概在每个月16号。
通常，如果女性平时的月经周期比较规律，排卵日的推算是有规律可循的。一般女性的排卵日会在下次月经来潮之前的14天左右，因此，推算出来，每个月16号左右是排卵日。此外，排卵日的推算还有其他方法，如用排卵试纸、基础体温等，还可以看白带的表现，如果女性出现白带拉丝的情况，大概1－2天内会排卵。因此，如果女性想要怀孕，可以在排卵期同房，尤其是在排卵日当天及其前后3天同房，受孕的几率比较大。
如果上个月8号来的月经，那么考虑这个月可能也会在8号左右月经来潮。因为月经是有周期性和自限性的，是伴随卵巢周期变化而相应变化的子宫内膜脱落出血。一般情况下，月经都是1个月来1次，周期在21-35天左右，最常见的是28-30天。
