四个月的孕检如果一切正常，可以考虑是妊娠期的正常反应，建议不要紧张，保持良好的心态，吃自己喜欢的东西，但是不能停下来。
这段时间胎儿生长很快，妈妈们要注意加强营养，少吃多餐，避免影响胎儿的健康发育，喜欢吃的东西尽量少吃，不喜欢吃的也要少吃，累了要多休息活动，为了宝宝能吃得更多。孕妇需要保持饮食的多样性，避免进食油腻的食物。
一般来说，妊娠两个多月出现吃不下饭，考虑是早孕反应。具体内容如下：
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平升高，表现为食欲不振和恶心、呕吐等不适，是妊娠早期的正常生理反应，不用为此过于紧张，可以从生活上进行调理，加强营养，多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物，不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态，学会自我调节情绪，避免各种不良情绪刺激。
反胃吃不下饭的原因有以下几点，分析如下：
反胃吃不下饭可能是功能性胃肠消化不良、脾胃不和、饮食不规律、暴饮暴食等因素引起的，容易导致胃肠蠕动异常，可以口服健胃消食片、吗丁啉、乳酸菌素片、健脾丸等。慢性胃炎是一种胃粘膜的慢性炎症性疾病，表现为腹胀、反酸、食欲减退，可以口服奥美拉唑、雷尼替丁、兰索拉唑、胃溃疡。
怀孕饿又吃不下可T通过日常护理的方式进行改善。
女性在怀孕初期可能会有反胃、反胃、厌油、疲倦乏力等症状。饥饿指的是身体中缺乏足够的营养素而导致的饥饿感。不能进食，这是因为HCG值上升导致的妊娠反应。此外，孕期的精神紧张、心理压力、工作过多，都会导致食欲减退。要消除心理上的疑虑，要做到做到多吃多吃，要吃得清淡，不要吃太多的油腻，要适当的摄入各种微量元素，避免吃一些辛辣和刺激性的东西，要多休息。
孕期吃不下饭的处理办法如下：
选择喜欢吃的食物，大部分女性在怀孕期间喜欢酸味的食物，如青梅、桔子、柠檬、菠萝等，或选取促进食欲的食物，如番茄、山药等；如果孕吐导致食欲不振，可以选择小剂量的维生素B6，有助于止孕吐，必要时可以考虑去医院打营养针补充营养；也可以在医生指导下使用益生菌、复方消化酶等促进消化，避免服用其他药物。
一般来说，怀孕总吃不下东西的原因如下：
体内绒毛膜促性腺激素水平升高刺激会引起妊娠反应，进而可能会导致怀孕吃不下东西，因个人体质存在差异，妊娠反应的时间长短会有所不同。大多数情况下，妊娠反应会在怀孕12周后得以缓解或消失。怀孕吃不东西或者有孕吐反应的产妇，可以调整饮食结构，饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的水果蔬菜。静脉输注营养物质可以补充母体所需要营养，避免出现电解质紊乱的情况。
日常生活中，孕妇还应当注意多休息，避免过度劳累，保持心态平和，不要有太大的精神压力。
