如果是扭伤的话，建议可以先用红瓶。云南白药气雾剂具有活血散瘀，消肿止痛的功效。用于跌打损伤，瘀血肿痛，肌肉酸痛及风湿疼痛的治疗。红瓶是在刚扭伤时用来喷的，它是用于皮下止血的，白瓶是止血以后再喷的，用于消肿散血化瘀的。使用气雾剂后，不建议再次使用保险溶液。因为保险液的止血和冻结作用会阻碍局部充血的吸收和消散，影响治疗效果。

问题分析：您好，您说的情况结合您的x片发现是髌骨骨折，您并没有正规的治疗
指导建议：您好，建议您到正规医院选择石膏托固定嗯，三周时间就可以了，同时，需要口服活血化瘀，接骨药物

一般来说，麝香正骨酊喷雾剂功效祛风止痛、舒筋活血
麝香正骨酊喷雾剂包括麝香、三七、草乌、红花、川乌、当归、牛膝、薄荷脑、冰片等，主要的功效是祛风止痛、舒筋活血，可以治疗各种跌打损伤、骨折、风湿痹痛等，有助于缓解患者身体的不适症状。
患者日常应该注意休息，避免过度劳累，避免剧烈运动，并且保持正确的站姿和坐姿。

问题分析：您好，根据检查结果显示，未见有明显骨关节损伤，主要是软组织损伤。
指导建议：目前关键是关节制动，可以使用护膝来帮助稳定膝关节，继续使用活血化瘀药物来帮助水肿消退。

使用云南白药胶囊可以化瘀止血，活血止痛，解毒消肿的作用，用于跌打损伤，瘀血肿痛，吐血，咳血，便血，痔血，崩漏下血，手术出血，疮疡肿毒及软组织挫伤，闭合性骨折，支气管扩张及肺结核咳血，溃疡病出血，以及皮肤感染性疾病。

汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。