怀孕现在有21周了，听说要数胎动的，可是不知道该怎么...

怀孕四个半月没有出现胎动的感觉，可以到正规的医院做B超检查看，胎心，胎儿，胎盘，羊水情况，如果发育正常的话，是不必太担心的，一般在五个月左右会出现胎动的感觉，平常是需要注意休息，避免劳累饮食，增加营养。怀孕期间是需要定期做产检，少吃些辛辣刺激性的食物。

宝宝在妈妈肚子里活动的空间是比较大的，这个时候宝宝也还比较小，所以胎动会比较明显一些，其次很多宝宝都是晚上动得比较多，所以目前来讲是正常的如果胎动次数超过40次，考虑是胎动过于频繁，有宫内缺氧的可能。要及时进行腹部彩超的检查，进行吸氧的治疗，还要注意保持平和的心态。

胎动就是宝宝在宫腔内四肢活动时触碰到子宫壁形成的，一般孕18到20周时孕妈会明显感觉到宝宝有胎动。临床上可以通过观察宝宝胎动的次数、频率与强弱，了解胎儿在宫腔内的状态，判断是否存在宫内缺氧。

二胎怀孕16周时可能会有胎动。
胎动是指胎儿的四肢活动。初次生产的孕妇一般会在18-20周会有胎动，二胎会比初生婴儿稍微早一点，在16周左右就会有胎动。到了第20个星期，胎儿的活动量显著提高，在10-30%的时时间里，胎动是活跃的。胎动在怀孕32-34周达到高峰，在孕38周后逐渐降低。正常情况下，胎儿的活动频率是3-5次/小时。

正常在怀孕四个月以后，月份就可以感觉到胎动了，但是具体感觉到胎动的时间，也是因人而异的，如果孕妇的皮下脂肪比较厚感觉到胎动的时间也会相对的晚一些。如果现在怀孕已经六个月了，可以去医院做一下彩超检查，观察一下胎儿的发育。

孕七个月阴部突突的跳动可能是生理性原因引起的，也可能是病理性原因引起的。
妊娠后期会有外阴搏动的现象，可能是因为妊娠后期胎儿的生长，子宫变大，挤压了下腔静脉，造成了外阴血流通不畅。也有可能是因为子宫的扩张对局部神经造成了压力。怀孕后期要多休息，不能久站、久坐、走路。如果肚子太大，可以通过托腹带来支撑肚子，减轻压力，同时注意合理的膳食，防止肥胖。