高血压健康危险因素通常有肥胖、未注意饮食、精神等。
高血压是一种常见的内科疾病,肥胖者患高血压的几率比正常人高出很多。肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多,体重增加,血容量增加,增加心脏负担,增加血管阻力,容易发生高血压。食盐含有大量的钠,吃得越咸,摄入的钠就越多,钠会控制体内的水分,使血容量增加,从而导致高血压。如果压力过大、情绪激动、过度焦虑,这些都会导致血压升高。
吸烟、饮酒、肥胖、糖尿病、糖耐量异常、肾功能不全、冠心病、高血脂等是导致高血压的重要因素。要把血压控制在正常范围内,还要加强对危险因子的控制和控制。平时要注意低盐低脂饮食,注意血糖、戒烟、不要喝酒。另外,患者还要适当进行运动锻炼,强身健体,提高身体抵抗力。高血压患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用降压药来稳定血压。
目前,许多人都认为是原发性高血压,就是具有多种致病性增加因素的某种先天性遗传基因,与生理性减压因素交互影响所致多因素疾病,其中以遗传因素为主。
此外还有环境因素、药物作用及心理社会等因素。原发性高血压属于多基因遗传性疾病,流行病学调查显示,高血压患者孪生子女高血压患病率显着增加,尤以单卵双生者为多,家长都有高血压的人,他们的孩子患上高血压的几率是45%;同时发现,母亲血压正常,但儿子血压异常时,其后代高血压发生率也明显增加。反之双亲血压正常,他的孩子患高血压的可能性是高的。高血压发病率很高,且随着经济发展呈上升趋势。人群钠盐摄入量与其血压水平及高血压患病率成正相关,但钾盐的摄入与血压水平和膳食钠的摄入呈现负相关、钾比值和血压相关性非常强。
高血压体检项目以血,尿常规为主。
如发现病人贫血,血尿等、尿蛋白等能成为肾性高血压的表现。病人因高血压而造成严重肾损伤。肾功能下降会影响到其他脏器的正常运行,如心脏停搏、脑水肿、肾病综合征等,这些疾病都需要及时治疗。血钾升高、血钠指肝肾功能中的血糖血脂,血钾低可能诱发高血压,通过心电图做相关检查,对高血压患者是否存在心肌肥厚有一定帮助、心律失常,心肌缺血等现象。建议:如怀疑患有高血压,必须去正规的医院做详细检查,以免延误病情。
高血压的危险因素有遗传因素,高盐饮食和低钾、低钙饮食,高脂肪、高蛋白饮食,精神上长期处于慢性紧张状态或脑力劳动者,超重肥胖,体力活动不足等。平常注意饮食,不要熬夜。
高血压糖尿病的危险因素主要包括:
1.有糖尿病家族史,特别是直系亲属有高血压糖尿病,其子女患高血压糖尿病的风险会增加;
2.肥胖人群,尤其是腹型肥胖;
3.久坐、少动、暴饮暴食、生活不规律的人;
4.巨大儿和妊娠期糖尿病患者;
5.糖皮质激素应用后血糖升高的患者;
6.年龄,年龄大于40岁,需要每年至少监测一次血糖;
7.高血压、高血脂、心脑血管疾病患者。