得冠心病的人是吃馒头好还是米饭好

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得冠心病的人是吃馒头好还是米饭好
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
冠心病患者吃馒头还是米饭都可以,没有好与不好之分,也没有绝对限制不吃哪一种;馒头和米饭主要营养成分是淀粉等糖类物质为主、还有植物蛋白、微量元素、维生素等,都是人体代谢所需,只是要求每次食量不要太多,建议七分饱,食后不觉得撑为宜。冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病,糖、脂代谢异常直接影响冠心病发病率,强调冠心病患者低脂、低糖饮食,对于减缓冠状动脉硬化的发生非常重要。
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相关问答

冠心病患者在平时饮食上也应遵循清淡的原则,尽可能多食蔬菜、水果,少食肉食,更适合冠心病患者吃,蔬菜中菠菜、白菜、胡萝卜、番茄、南瓜、茄子、黄瓜、海带、紫菜等。
其次就是肉类,肉食以不吃牛肉、猪肉、羊肉为佳,可适量食用鱼肉、虾肉,植物油尽可能不吃动物脂肪油和奶油,尽可能以植物油为主要原料。另外就是要注意控制体重。能喝牛奶,羊奶也有一些豆制品,豆奶这几种更合适一些,在主食上,尽可能地增加粗粮,可选米饭、面食、粥等,还有些软豆类,少吃多餐,精细粗粮。在日常生活中,冠心病的治疗应该是一个长期而复杂的过程。在饮食上斡旋效果更佳,能对血脂、血粘度均可起调节作用,对冠心病仍适用。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

冠心病症状为胸闷、胸痛、呼吸困难等,因体力活动、情绪激动等诱发,突感心前区疼痛,多为发作性绞痛或压榨痛,也可为憋闷感。疼痛从胸骨后或心前区开始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和无名指。胸痛放散的部位也可涉及颈部、下颌、牙齿、腹部等。

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冠心病分为血寒和血热两种,前者分为寒凝瘀滞型,后者属于肝阳上亢型,后者属于血热。
血寒症是指局部的经络寒凝气滞、血行不畅,主要表现为四肢和腹部冷痛,皮肤呈深紫色,呈淡紫色,喜欢温暖,但如果温痛有所缓解,则会出现相应的症状。血寒的主要症状是局部疼痛,皮肤呈紫暗,临床上应以驱寒通血为主。
在生活中患者要注意根据气温变化调整衣物、被褥。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

目前还没有根治冠心病的方法,但是对于冠心病,如果能够早期发现,规范的治疗,大部分都能够将病情控制稳定,减少急性心肌梗死的发生,减少猝死的发生。针对冠心病的治疗,要重视一般的生活治疗以及行为治疗。

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患有冠心病的患者喝脱脂牛奶或是酸奶都是可以的,脂牛奶脂肪含量比较少,不会引起血脂异常。
牛奶和酸奶在蛋白质、维生素、脂肪等营养成分区别不是很大。酸奶更容易被人体所吸收,可以增加肠道内的有益细菌,维持菌群的平衡,促进胃肠消化,增进食欲,对中老年人便秘、消化不良都有好处。加热的牛奶对于怕凉的患者比较合适食用,含有高蛋白质、钙、铁、维生素b等营养物质,牛奶对于预防高血压和冠心病有一定作用,并且晚上喝牛奶有助于提高睡眠质量,对患者的身体是有利的。

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可以吃黑豆的,黑豆具有高蛋白、低热量的特性,而且它含有丰富的维生素,黑色素,卵磷脂等营养成分。黑豆是补肾的佳品,肾功能不好的人可以多食用一些黑豆。黑豆还可以起到美容养颜的作用,可以很好的清除体内的自由基,可以使皮肤变的更好,还有明目,乌发的作用。黑豆中含有许多矿物质,可以促进铁的吸收,缓解贫血的症状。

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