每晚说梦话是不是有病

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每晚说梦话是不是有病
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
每晚说梦话不是一种病,是机体生理性的反应,多发生于白天压力过大,近期情绪过度紧张、激动,以及睡觉时姿势不正确影响睡眠质量等情况下。建议平时要放松身心,合理安排工作强度,保持愉悦的心情,尤其是饮食方面,多吃一些改善大脑营养,促进睡眠的食物,例如核桃、榛子、香蕉、蜂蜜以及小米粥等。睡眠质量提高了,深度睡眠时间就会相对延长,大脑神经能够得到充分的休息,说梦话的症状会逐渐消失。
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相关问答

说梦话是由于睡梦中出现的异常行为,属于睡眠障碍的一种类型,一般没有任何意义,如果经常说梦话就属于一种心理性疾病。婴幼儿期或者儿童期说梦话比较常见,这是由于宝宝的神经系统没有完全发育成熟,大脑皮层过于兴奋的结果。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。平时少吃辛辣刺激的食物,忌烟酒,保持充足的睡眠,少熬夜。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,如果每天晚上说梦话,有可能是植物神经紊乱引起的,建议及时就医,查明病因,对症治疗。具体情况分析如下:
植物神经紊乱主要是由于精神紧张或者压力过大,严重的还会出现官能异常。平时要多注意休息,睡前听听音乐。要及时到医院检查,如果经常说梦话,可以通过按摩来缓解,在这段时间里要保持良好的心情,可以服用安神补脑液。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

与一天劳累,得不到休息或神经衰弱有关的。可以服用药物调理看看。要按时休息,不要熬夜,睡前不要喝咖啡、可乐、浓茶等饮品的,不要太劳累,注意休息,睡前不要长时间玩手机、电脑、看电视剧。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

通常情况下,小孩说梦话是缺钙、精力旺盛、压力大等原因导致的。具体情况分析如下:
除了缺钙,还有一些其他的因素,比如白天的时候,小孩的活动比较多,玩的比较开心,整天都在吵吵闹闹,所以在睡觉的时候,很容易在睡梦中玩耍,所以才会说梦话。此外,小孩在学习上有很大的压力,精神紧张也会引起他的说梦话,此外,肝火旺盛也会引起他的睡眠时梦话,平时尽量避免让小孩过度劳累,多给小孩吃一些蔬菜和水果。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

半夜说梦话可能是神经衰弱、焦虑症等原因导致的。
1.神经衰弱:神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,可能会导致半夜说梦话。
2.焦虑症:焦虑症是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可能会出现无明确客观对象的紧张担心、坐立不安等症状,还可能会导致植物神经功能失调,致使出现心悸、手抖、出汗、尿频等症状,并且可能会导致腰疼、腰酸,还可能会导致半夜说梦话。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

小孩睡觉说梦话可能是遗传、情绪紧张等原因导致的。
1.遗传:如果小孩的父母或直系亲属有说梦话、梦游等症状,可能会导致遗传,造成小孩睡觉说梦话。此时可以适当注意小孩睡觉时的状态。
2,情绪紧张:如果小孩在白天时情绪紧张,观看了刺激的动画片、电影等,可能会导致小孩的神经系统出现反射性反应,导致小孩睡觉说梦话。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院已帮助用户:0
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治